[孕早期需补充哪些营养这些孕早期营养补充不要忘记]在孕早期的时候，由于胎宝宝在妈妈的肚子里还不是很稳定，所以咱们的孕妈妈在这个阶段要注意的事情就比较多，还比较繁琐。另外，在孕早期咱们的孕妈妈的体重等等方面可能和孕前的区...+阅读

鸡珍子学名称鸡内金 鸡内金味甘性平，入脾胃膀胱经，具有健胃消食，化积排石，固摄缩尿等作用。现代药理研究认为，鸡内金主要含有胃激素，角蛋白氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一种很常用的中药。 鸡胗就是鸡的胃。韧脆适中，口感好，据《本草纲目》，它还有“消食导滞”，帮助消化的作用。 但鲜鸡胗要洗得干净，毕竟，它是储藏鸡只所刚刚吞下食物的地方，洗净的鸡胗，不妨用烧水烫一遍先去异味。现在超市里的鸡胗都是处理过的，回来检查一下，洗净再用烧水烫一遍就行了。 简单的做法，就是把鸡胗洗净切薄片，用料酒，盐，酱油，在放点嫩肉粉等淹一下.配料可以用辣椒，洋葱，蒜苗或蒜苔等.把锅烧热放油，用花椒，大蒜，姜爆锅炒出香味，放入鸡胗炒在放入配料一起炒，最后放点味精，葱花就可以起锅了.味道咸香，微辣，很下饭.

以下为关联文档：

儿童营养不良有哪些症状营养不良怎么办有些孩子缺乏营养是由于家庭贫困造成的，一部分是由于家长缺乏营养知识给孩子的喂养不当造成的，当然还有一些其他的原因导致孩子缺乏营养。孩子营养不良，其实从身体上或者一些特...

儿童营养的误区有哪些儿童营养八大误区儿童营养八大误区误区一：豆制品等于蔬菜一些家长见孩子不愿意吃青菜，认为豆制品营养价值高，就给孩子吃豆腐、豆浆等豆制品，这样孩子就不用吃青菜了。事实上，豆制品是一种营养丰...

哪些营养素让宝宝聪明又营养市面上的各种婴幼儿食品，总是大力强调其营养素对孩子的莫大帮助，令爸爸妈妈们不禁感叹：“这真是太神奇了！”然而，这些营养成分对孩子真有那么大的好处吗？本篇即汇集十大热门营养素...

眼睛需要哪些营养◆蛋白质：蛋白质是视力发育的基础，如果蛋白质长期处于缺乏状态，会引起眼睛功能衰退，视力下降，并发生夜盲症、白内障等各种眼疾甚至失明。 ◆维生素A：这是角膜、结膜、视觉细胞正常...

笋干的营养价值笋干的营养价值有哪些一、笋干不仅辅佐名菜，而且有相当的营养和药用价值。 二、竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g...

蓝莓有哪些营养蓝莓的营养价值很高，蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素，均比其他水果高出几十倍...

甘蔗有哪些营养营养价值：甘蔗水分含量约为84%，能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量都非常丰富，并含有多种有利于人体的氨基酸，具有清热生津、下气润燥、补肺益胃的特效，对于低血糖...

大脑需要哪些营养成分我们的大脑需要补充哪些营养成分才能让记忆健脑食品有哪些 蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所...

营养素有哪些各对身体有何作用每种营养素在哪些食物中含有维生素作用一览 维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多“类...