[新妈妈产褥期用药原则产褥期常见的病症和保健护理]其实，医学上所谓的产褥期就是我们平常说的坐月子，是女人分娩之后的恢复时期。从怀孕到分娩，麻麻的身体受到了各方面的创伤（尤其是子宫），所以需要一定的时间慢慢恢复。为了使产妇...+阅读

产褥期的心理护理和保健应该注意如下：1。 保持良好、平静的心态，是安全度过产褥期的前提产妇分娩后，应保持喜悦而平静的心怙，促使产后身心的恢复。 2。 注意个人和生活环境的卫生产褥期出汗多，应经常洗澡（不用盆浴），常换内衣。有伤口的产妇，要注意伤口的清洁，勤换药，勤冲洗。 哺育婴儿要流乳汁，故必须勤换内衣及床垫，并且应用热毛巾伏浴。

吃饭和哺乳前要洗手，满月前外阴每天用温开水擦洗。 3。 饮食的调节产妇分娩后，消耗了大量的体能，需要补充营养以恢复身体。最初1〜2日可酌情进饮流食或半流食，以后可进普通饮食，忌多食，以免引起消化不良。 在恢复期间产妇每天可适当增加餐次。不要偏食，要注意多样化，才能摄入全面的营养。 4。 适当的活动和运动孕妇产后需要休息，同时适当活动。

分娩次日可以在床上翻身，半坐式与卧式交替休息，以后可在床边及房内走动，适当的早期活动能促进子宫复旧。进行产后体操，可保持健康及尽早恢复体型，也可减少便秘。 5。 回避性生活产褥期不性交，较准确的时间是产后8周内。产后月经未复潮前也有可能受孕，性生活不能开始过早，应在产褥期以后才恢复性生活，并要采用适宜的避孕方法。

6。 预防产褥感染产褥期中由生殖器官感染而引起的疾病，称产褥感染或产褥热。产褥感染多在产后2〜5 天开始出现头痛、全身不适及下腹压痛、恶露有臭且增多等症状。 一旦患了产褥感染，一定要及时就医治疗。

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