[求一个简单又营养的减肥食谱]1.早餐以一杯豆浆或脱脂牛奶（少糖 最好无糖）3片全麦面包，2个鸡蛋清，1根黄瓜 一个西红柿 2.午餐尽量以粗粮为主。一碗（200g）米饭，100-200g肉类，（肉以牛肉，鸡胸肉，鱼肉.）为主。尽量不要吃...+阅读

首先不清楚你妈妈的主治医师是怎么交待的。放化疗会对身体产生巨大影响，特别是免疫系统。这时病人的免疫力很低，需要全面营养提升身体的抗压能力。每一餐都要有优质蛋白，建议选用鱼、各种豆类、坚果、南瓜子等食品，畜肉目前不易选择，因为此时消化能力还不行。每天都要有大量新鲜水果蔬菜，可以用混合榨汁的方式，更易吸收，每次至少用三种以上（包括蔬菜和水果），当然也要吃一些。选择的话，像胡萝卜、西兰花、紫甘蓝、苹果、菠萝等，香蕉也可以吃，还可以榨西瓜露。总之多种选择。谷类也很重要，鉴于你的母亲作完放化疗没多久，可以少选特别粗糙的，比如糙米。可以用小米、燕麦、荞麦米等，用混合煮粥的方式。营养补充同样重要，深海鱼油、小麦胚芽粉、亚麻籽、维生素B、C、E等，尽量选择信得过的。当然它只是补充，饮食才是基础。最后还得说一句，鉴于接受过治疗，请遵医嘱。...

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求！17岁青少年营养食谱中学生一周营养食谱 本食谱适用于16~18岁少年，男， 体重54kg。每日热能需要2840kcal，蛋白质：86克（12%），脂肪72克（23%），糖类462克（65%）。 （女生、体重不同者供参考） 食谱一 早餐：牛奶250ml、...

卵巢癌化疗期间的食谱推荐有哪些在整个化疗的进程中，没有合理足够的营养保证，将不能顺利 实施治疗计划。因而，无论在医院或在家，饮食护理都不可忽视。选择食物的原则是：高热量、高维生素、低脂肪的清淡饮食。 注...

化疗后的饮食吃什么好化疗会引起一系列的功能紊乱与失调，如精神不振，食欲下降，身体衰弱，疲乏，恶心呕吐，食后胀满等，病人在接受化疗前中后，可以服用一些养阴生津的食品，如藕汁、萝卜汁、绿豆汤、芦根汤、西...

求一月营养食谱星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 水果：西红柿或白萝卜1个。 中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包...

求一日三餐营养食谱一份一、 每日膳食总量 主食：（米、面、杂粮）300—400克 肉类：（包括鱼、虾）75—100克 蛋类：（包括鸡、鸭蛋）50—100克 豆制品：100—200克 新鲜蔬菜：300—400克 水果类不>400克 植物油：10克 食...

求14个月的宝宝的营养食谱我女儿现在也是一岁了，给你几个她吃的食谱，希望可以帮助到你 麦片粥，其实我有拿很多东西给他煮粥和，肉泥呀，黑木耳，菜，麦片，南瓜，红薯，每天换着花样，女儿还是很喜欢吃的 馒头，小饺子，蛋糕...

乳腺癌化疗后的饮食怎么调节要说饮食调节，你就得知道能吃什么，不能吃什么，就是我们所说的宜与忌！ 宜： 牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑...

求药流清宫后的食谱。28号清宫想求一些补充营养的食谱饮食调整应注重以下几点： 1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 2.由于身体较虚弱，常易出汗，补...

求8个月的宝宝的营养食谱8个月婴儿食谱 主 食：母乳及其他（牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等） 餐次及用量： 母乳：上午6时，下午2时、6时，晚10时 其他主食：上午10时 辅助食物： 1、各种果汁、水等饮料任选1种，120克...