[1岁孩子营养食谱]鸡蛋菜羮。 1.把新鲜的海虾抽黑线（孩子小尽量把黑线都抽净...）洗净，然后剁成虾泥。 2.把小白菜，胡萝卜（或其他绿色蔬菜都可以）洗净，剁碎。 3.在稍大的碗里打个鸡蛋，倒入 （1）(2)+少量的...+阅读
气血不足：临床症状可见面色无华、发白、黯黑，消瘦，气短声低，心悸，健忘，头晕眼花，自汗盗汗，形寒肢冷或五心烦热，倦怠乏力，食欲不振，腹胀，便溏，遗精滑泄，月经不调或停闭等。 可见多个脏腑气血阴阳虚损，呈慢性、难复性、进行性的演变过程。 气虚虚劳【证见】 面色萎黄，气短懒言，语声低微，体倦乏力，动则汗出，易感冒，腹胀，纳差，便溏。 舌质淡胖苔薄白，脉虚大无力。 【治法】 补气。 【方药】1.主方补中益气汤加减 处方：黄芪、党参各30克，白术、当归各12克，陈皮、升麻各9克，柴胡10克，茯苓15克，炙甘草6克。 水煎服。 若心气虚者，加麦冬、黄精各15克，五味子6克。肾气虚者，加杜仲、续断、山茱萸各15克。 2.中成药
（1）补中益气丸每次9克，每日3次。
（2）人参蜂王浆每次10毫升，每日2次。 血虚虚劳 【证见】 面色唇甲淡白，头晕眼花，心悸心慌，形体消瘦，肌肤粗糙，月经量少或闭经。舌质淡，脉细弱。 【治法】 养血。 【方药】1.主方归脾汤（严用和《济生方》）加减 处方：黄芪、党参各30克，当归、白术、茯苓各12克，龙眼肉、酸枣仁、熟地黄、白芍各15克，川芎6克，大枣5枚。 水煎服。 2.中成药
（1）当归补血丸，每次9克，每日3次。
（2）十全大补丸每次9克，每日3次。 阴虚虚劳 【证见】 两颧潮红，唇红口干，午后低热，手足烦热，失眠遗精，盗汗。 舌质红苔少，脉细数。 【治法】 滋阴。 【方药】1.主方左归丸（张介宾《景岳全书》）加减 处方：熟地黄20克，枸杞子、麦冬、山药各15克，龟板胶20克，山茱萸、菟丝子、鹿角胶各12克。 水煎服。 2.中成药
（1）六味地黄丸，每次9克，每日3次。
（2）河车大造丸，每日2次。 阳虚虚劳【证见】 面色苍白，畏寒肢冷，自汗，喜卧懒动，口淡吐清涎。 舌质淡胖嫩，苔白润，脉沉细。 【治法】 补阳。 【方药】1.主方：右归丸（张介宾《景岳全书》）加减 处方：熟附子12克，肉桂6克，杜仲、山茱萸、菟丝子、熟地黄、山药、枸杞子、当归、巴戟天、黄芪各15克，鹿角胶12克。 水煎服。 2.中成药
（1）济生肾气丸每次9克，每日3次。
（2）鹿茸注射液每次2毫升，肌肉注射，每日1次或隔日1次。 虚劳治疗的其他疗法 1.饮食疗法
（1）鳖鱼骨髓汤：鳖鱼1只（去内脏），猪脊髓150克，生姜3片，加水共煲至烂熟，加盐调味服食。 适用于阴虚虚劳。
（2）人参炖乌鸡：人参12~15克，乌鸡肉250克（去皮骨），生姜3片，放入炖盅内并加清水适量，隔水炖2小时，加盐调味服食。适用于气虚虚劳。
（3）当归生姜羊肉汤：当归30克，羊肉250克，生姜15克，加适量水煮至羊肉烂熟为止，加盐调味吃肉饮汤。 适用于血虚虚劳。
（4）熟附生姜炆狗肉：熟附子15~20克，狗肉500-l 000克（切块），生姜15克，蒜头适量。先用蒜头、生姜、花生油起镬，再加水及熟附子，煮2小时至狗肉烂熟，调味分多餐服食。 适用于阳虚虚劳。
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