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西兰花泥辅食可以蒸吗

02月10日 编辑 39baobao.com

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可以蒸

一般经常半个小时之后的话拿出来放在碗里,用那个小勺子压碎就可以直接给宝宝吃了,如果宝宝不喜欢这种口味的话,你可以添加上一些,像咱们说的萝卜泥,还有西红柿都是可以的。

将水烧开,把西兰花放入沸水中焯一下再次去农药

不要煮太久,将西兰花捞起放入蒸锅中,定时10分钟

把正好的西兰花去掉根茎部分

放入搅拌杯中,加适量温水,打成泥即可

加2奶粉勺的大米米粉,

调制好,依旧加两勺菜泥

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