[猪心汤的做法大全家常怎么做好吃不腥猪心汤的营养]猪心汤的做法 材料 主料：猪心400克， 辅料：当归10克，黑豆200克，干香菇20克， 调料：大葱5克，白皮大蒜5克，姜5克 做法 1.将猪心切成两块，洗净后再用热水烫过。 2.葱、姜洗净，葱切段，姜切片。...+阅读

冷水洗浴 耐寒锻炼，提高自身免疫力 秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡季节，是一个耐寒锻炼的时候。为了提高孩子组织器官的免疫功能，增加机体的耐寒力，进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。对于孩子耐寒锻炼除了适当的户外活动以外，最好进行温水锻炼，从9月份开始是冷水锻炼的“黄金时期”。 冷水洗浴，对提高宝宝的冷适应能力，为过冬做好准备，也是秋天保健的一个内容。

包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及游泳等。冷水浴锻炼应因年龄而异，循序渐进。开始时，先用与体温接近的温水，然后逐渭降温。如洗脸、洗脚，水温从35c开始，逐渐降至26——28c，洗后用干毛巾擦干，3岁之内的婴幼儿可照此做。冷水冲淋是一种强身效果好的锻炼方法，水温同样从35c开始，逐惭降到26——28c，淋浴喷头不应超过头顶40厘米，从上肢到胸部再到下肢喷淋，动作要迅速，浴后用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止，一可用冷水直接冲淋头部（此法仅适合3岁以上的儿童）。

冷水浴锻炼可刺激并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力，有助于宝宝平安过冬。 及时打预防针 秋天要打好预防针，以防范冬春季节的传染病，如流脑等。因为疫苗注射后至少也要一个月，体内才能产生抵抗传染病的抗体，故秋季不可忘了预防接种，漏掉者应及时补上。 防范腹泻 最后给各位家长详细说一下秋季腹泻，也就是说秋季是小儿秋季腹泻的最佳时节.家长应做到如何防范呢，首先让我们了解一下秋季腹泻. 秋季腹泻是一种轮状病毒所引起的急性肠炎。

主要发生在2岁以下的婴幼儿中，尤以1岁半以下的婴儿多见。发病季节多在9-11月份，故称为秋季腹泻。轮状病毒因为形状像车轮而得名 ，是引起婴幼儿急性腹泻的重要病原体 ，在世界范围内广泛流行。出生 6个月至 3岁的婴幼儿最容易感染。在我国 ，5岁以下的婴幼儿大多有过被轮状病毒感染的经历。而秋冬季是婴幼儿轮状病毒感染的高发期。

以下为关联文档：

父母如何做好婴儿的卫生护理1、切忌婴儿不含奶嘴入睡由于宝宝有很强的依赖性，使得很多宝宝喜欢含奶嘴睡觉。而父母因为顺着孩子，而默许这种行为。但这是错误的做法，是造成宝宝奶瓶龋的主要原因。同时，这也...

怎样做好新生儿皮肤护理新生儿的皮肤、黏膜均比成人娇嫩，护理不到位很容易引起局部感染，甚至扩散为败血症。清洁是健康的保证。新生儿洗澡和大小便后清洗臀部是保证皮肤清洁不可缺少的措施。在室温可...

小儿哮喘该怎么护理护理小儿哮喘 1、要保持室内空气新鲜，注意适时通风换气，但不要有对流风，避免使患儿再次受凉，加重病情。 2、饮食上，在注意营养平衡、合理搭配、易于消化的前提下，要讲究清淡可口，让...

怎样做好脸部皮肤的护理工作做皮肤护理，都要先断定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混杂性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤...

小儿肥胖吃什么好一、小儿肥胖食疗方（下面资料仅供参考，详细需要咨询医生） 冬瓜汤 冬瓜性寒，味甘，清热渗湿，清痰排脓，利水消肿，有较好的减肥清身效用。冬瓜籽偏于利湿，冬瓜去皮利水，故用冬瓜边皮带籽，以...

怎样做好幼儿心理卫生保健要做好幼儿心理卫生保健，必须要有细心和耐心，观察和了 解幼儿期的心理特点，在新生人园前，教师要记住每个幼儿的姓 名。在新生入园前，教师就应努力通过相片记住每个幼儿的相貌 和...

如何做好幼儿心理卫生工作促进幼儿健康成长1、幼儿不健康心理即幼儿问题行为是指那些和普通幼儿的一般行为相比所表现出的过度、不足或不恰当的行为。通常包括以下几种情况：社会行为问题（如攻击、破坏、说谎、嫉妒、过...

八宝汤的家常做法大全怎么做好吃视频胡萝卜；莲藕 ；甜玉米；红皮花生；眉豆；绿豆；薏米；齐善大炖肉块；新鲜腐皮；蜜枣； 盐； 素汤好喝又营养，关键在于食材的搭配。八宝汤可以有这么浓郁的味道，依赖于新鲜腐皮，各种豆类，再加上新鲜的...

小儿肾病综合症饮食注意什么小儿肾病综合症饮食应该注意什么？小儿肾病综合症饮食对盐、水、鱼虾的限制是非常严格的。需要引起患者的高度注意：小儿肾病综合症饮食注意什么？最近很多网友咨询这个问题，合理的...