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婴儿番薯粥的做法是什么

02月06日 编辑 39baobao.com

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把番薯皮削掉,用清水洗干净,多洗几遍,切小块和小米一起放在锅里煮,还可以适量放几块南瓜。大火煮十分钟以后关小火慢慢熬,直到番薯熟烂以后为止。晾温以后就可以喂给宝宝吃了。如果宝宝有便秘的情况,除了做成番薯粥以外,还可以做成番薯泥喂宝宝吃,通便的功效更显著。把番薯洗净以后直接上锅蒸,蒸熟以后,用小勺刮泥喂给宝宝吃就可以了。宝宝在刚添加辅食的时候,由于肠胃不适应是很容易出现便秘的情况的,如果宝宝是轻微的便秘,吃几次红薯就会好的。番薯很黏,喂宝宝吃的时候一定要小口慢喂,避免噎到宝宝。而且番薯比较难煮烂,一定要多煮一会,保证软熟才行。但是再好的食物吃多了都会影响健康,所以要适量给宝宝吃,不要一次喂食过多,避免引起宝宝消化不良。

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