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营养食谱一：

早餐

上午 8:00 母乳或配方奶150毫升，面包25克，荷包蛋1个

加餐 上午 10:00 饼干（蛋糕）少许 酸奶50~100毫升

午餐

中午 12:00稠粥1碗 肉末炒豆腐60克

加餐 下午15:00香蕉或苹果100克，小点心一块

晚餐

下午 18:00 米饭1克 珍珠丸子汤1碗晚点

晚上21:00 母乳或配方奶250毫升

营养食谱二：

上午：

早餐：牛奶（200毫升）面包（25克） （早6点左右）

早点心：炖鸡蛋（鸡蛋一个，植物油5克） （早8点左右）

午餐：软饭（米40-50克）清蒸带鱼、虾皮炒青菜、胡萝卜豆腐汤（午12点左右）

下午：

午点心：菜肉包子一个（面粉25克、肉10克、青菜10克）芦柑（50克） （下午3点左右）

晚餐：软饭（米 40-50克）虾仁炒豌豆、苹果（100克） （晚6点左右）

晚点心：牛奶（200毫升） （晚10点左右）

营养食谱三：

早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克

中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克

午点： 蒸白薯 50——100克

晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克

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