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鳕鱼泥
用料
鳕鱼排 1个
柠檬 3片
宝宝辅食鳕鱼泥的做法
选新鲜鳕鱼排。新鲜的鱼一般不用调味料。蒸出来连汤都很鲜甜
柠檬挤汁去腥味10分钟。然后放锅里蒸15分钟
蒸好的鳕鱼排。很嫩很鲜。盘里的汁不要浪费。可以给宝宝喝。太鲜甜了
去鱼皮和鱼骨。几乎没什么骨头。鱼肉都会DuangDuangDuang的
开始打成泥
装辅食盒里冰冻。需要在一块一块拿起来做辅食。
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