三九宝宝网备孕知识营养

不知道6个月宝宝吃什么辅食好不防试试这些!

07月02日 编辑 39baobao.com

[宝宝吃什么辅食有助于长高]牛油果苹果泥米糊 适宜月龄:6个月以上 材料:两勺米糊、半个苹果和半个牛油果 做法: 1.将牛油果去核后用勺子挖出果肉,苹果去皮切成块,与牛油果一起打成泥。 2.米粉按标注水量冲泡...+阅读

6个月的宝宝已经半岁了,差不多是个小大人了,这个时候的宝宝越来越可爱,宝宝已经能听懂妈妈的话语了,他可以与妈妈互动游戏,6个月的宝宝正是生长旺盛的时候,妈妈需要给此阶段的宝宝多补充一些营养,也好助利于他的健康成长。

那么,6个月宝宝吃什么辅食好,6个月宝宝能吃什么样的辅食呢?我们可以为宝宝先添加些米糊,果汁,蔬果泥试试看。下面,就主要介绍几款营养全面的,蔬菜水果泥给妈妈们,可以变着花的给宝宝制作美食,只要宝宝喜欢怎么样都可以哦。

6个月宝宝吃什么辅食

6个月宝宝吃什么辅食

下面,重点为大家分享几款,适合6个月宝宝的蔬菜水果泥大全美食,感兴趣的妈妈们一起加入进来吧。

6个月宝宝辅食:蛋黄泥

食材:鸡蛋1个。

做法:

1、将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,

2、然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。

3、最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

6个月宝宝辅食:番茄彩椒鱼泥

食材:胡萝卜切小丁适量,香菇切小丁适量,大米适量,鸡蛋1个,鱼片少许。

做法:

1、鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液),加2倍水搅拌均匀,倒入小碗中备用;

2、鱼肉片成鱼片、挑去刺备用;将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中煮熟;切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花,同样煮熟;

3、把胡萝卜跟香菇粒跟米粉混合;

4、将步骤一材料拿去蒸煮,这时鱼片夹在已经凝固的蛋羹上,然后即刻盖上锅盖继续焖约7-8分钟即可。

5、把番茄和彩椒剁碎煮熟,在模具的配合下,摆出红绿花朵的形状。

6个月宝宝吃什么辅食

6个月宝宝辅食:油菜泥

食材:油菜40克

做法:

1、将油菜洗干净。油菜放到锅里。

2、将油菜煮熟。

3、用搅拌机搅成泥状,再用汤匙喂食。

4、最后盛上一碗即可。

6个月宝宝辅食:苹果泥

材料:苹果半个。

做法:

1、将苹果洗净去皮,隔水蒸熟;

2、把蒸熟的苹果切成小块,去核;

3、将苹果捣成泥,晾凉后可以喂宝宝食用。

6个月宝宝吃什么辅食

6个月宝宝辅食:蔬菜泥

材料:绿色蔬菜嫩叶10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/4小匙。

做法:

1、将玉米粉与等量水调成玉米粉水;

2、将绿色蔬菜嫩叶煮熟后切碎、过滤;

3、取碎菜放入锅中并加少许水,边煮边搅;

4、加入牛奶和玉米粉水,继续加热搅拌,煮成泥状即可。

6个月宝宝辅食:木瓜泥

材料:新鲜木瓜半只

做法:

1、先将木瓜用清水洗干净,

2、切开外皮,将果肉中的籽去除;

3、然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。

6个月宝宝吃什么辅食

6个月宝宝辅食:猕猴桃泥

材料:新鲜猕猴桃果一只

做法:

1、先将猕猴桃果用清水洗干净,

2、把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;

3、然后把果肉压成泥状即可。

6个月宝宝辅食:土豆泥

食材:土豆一个。

做法:

1、将土豆去皮并切成小块,

2、蒸熟后用勺压烂成泥,

3、加少量水调匀即可。

6个月宝宝吃什么辅食

6个月宝宝辅食:南瓜豆腐泥

食材:南瓜小一块,豆腐一块。

做法:

1、南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状。

2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊状。

3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。

6个月宝宝辅食:鱼泥

食材:鱼肉100克。

做法:

1、将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,

6个月宝宝吃什么辅食

2、然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,

3、汤匙挤压成泥状,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。

小编的话:给半岁的宝宝添加辅食时应该一点点的添加,循序渐进,在辅食的合理搭配上应该猛下功夫。要知道,半岁的宝宝对营养的需求极大,宝宝的生长发育需要更多营养丰富的美食作为支撑,这样在除了母乳以外,宝宝才能更全面的吸收到其它营养。以上的几款蔬菜、水果泥的做法超级简单,绝对难不倒多才多艺的妈咪哦。

以下为关联文档:

辅食什么时候可以代替一餐奶?宝宝不吃辅食怎么办宝妈从宝宝六七个月开始就应该添加米粉、米粥等辅食来补充营养了,那么辅食什么时候可以代替一餐奶?宝宝不吃辅食怎么办?下面的内容一起来看看吧!辅食什么时候可以代替一餐奶? 1、...

八个月大的宝宝不吃辅食是什么原因造成的?如何处理宝宝在一天天的长大,饮食方面也该做点改变了,之前只喝奶粉,现在给宝宝尝试吃辅食。可是不少宝妈发现宝宝不肯吃辅食,这是什么原因造成的,要培养宝宝吃辅食呢?让小编来告诉你吧!宝宝...

一岁宝宝蔬菜辅食食谱胡萝卜山药粥 食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。 做法: 胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧...

宝宝添加辅食的顺序宝宝辅食添加的原则宝宝可以添加辅食的信号 1、体重是否足够:是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤。 2、是否有主动想抓东西吃的行为:看见大人吃饭,会去抢,或拿到东西自己往嘴里放。 3、发育情况:能控...

十个月宝宝蔬菜辅食食谱西兰花土豆泥 食材:土豆20克、西兰花10克。 做法: 土豆去皮切成片,放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水焯一下,捞出剁碎。 将蒸好的土豆碾成泥,土豆与西兰花搅匀...

宝宝几个月可以开始吃辅食宝宝添加辅食时间表宝宝添加辅食的时间1.添加的最早时间 如果母乳不足,可以早一些给宝宝添加辅助食物,最早是四个月的时候,但是不可以早于四个月了,如果太早吃辅助的食物,有可能会让宝宝出现腹泻、...

十个月宝宝适合吃什么辅食蛋黄虾皮粥 食材:鸡蛋1个,无盐虾皮1小把,大米50克 做法: ①大米淘洗后再用清水泡半小时,放入锅中,加4倍米量的水。 ② 虾皮洗净后放入锅中。 ③大火烧开,再小火烧约30分钟,直接粥变...

十个月宝宝肉类辅食怎么做瘦肉丸 材料:肉馅50克,胡萝卜10克 做法: 1.猪肉洗净剁碎。胡萝卜洗净,切成小碎丁。 2.锅内放入两滴油,待油热放入胡萝卜丁翻炒,变软即可捞出。 3.将炒好的胡萝卜丁倒入肉馅中,加入...

八个月宝宝蔬菜辅食食谱南瓜红薯玉米粥 食材:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量。 做法:将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖。 营养提示: 南瓜中丰富的类胡萝卜素...

推荐阅读
图文推荐