[宝宝多大添加辅食最合适]一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥还有米粉等。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已...+阅读
我家宝宝八个月的时候每天一个鸡蛋(只吃蛋黄),有时候是煮鸡蛋,有时候是蒸的鸡蛋糕;除此之外就是吃婴儿面条,面片,偶尔给他一点米粉。我还经常给他蒸一些蔬菜,比如胡萝卜,南瓜,土豆,西兰花,菜花,把他们切小块,放在电饭锅上面蒸效果最好了。给他吃新鲜的水果,蔬菜,西红柿是我家宝宝最爱。 只要你觉得他可以消化吸收的都可以给,但一定要控制量,不要一次给太多,然后还要细心观察小孩的排便情况,看看是否因为吃了某些东西导致便秘,如有异常就停止喂食那种蔬菜。 铁的食物来源 如提倡母乳喂养至少4个月,最好能延至一年。 早产儿及出生时体质较差的婴儿应从2个月起,足月儿从4个月起补充铁质。国内学者建议:铁缺乏的高发人群应口服铁剂(元素铁),用量为1~2mg/kg,连续9~12周,1次/周。对人工喂养儿应选用强化乳粉,鼓励多吃含铁丰富的食物,如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜;幼儿还可添加各种豆制品或蘑菇、黑木耳等,饭后注意补充维生素C丰富的水果。 在主食方面,采用铁强化的面粉、大米。另外,要通过健康教育,使年轻的父母了解到:不含动物血、内脏、鱼和精瘦肉的膳食是铁缺乏的一大原因。
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