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孕7月饮食原则是什么

01月25日 编辑 39baobao.com

[人流后要注意哪些事项和饮食调养]深圳远东妇儿科医院专家温馨提醒流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗...+阅读

在孕中期的最后一个月中,胎宝宝的成长速度依然十分快,准妈妈还容易受到妊娠高血压综合征等疾病的困扰,此时应该坚持正确的饮食原则,以保持身体健康。注意营养均衡,及时补充蛋白质、维生素、钙质等,适量多吃豆类及豆制品、奶类及奶制品,以及一些富含这些营养素的新鲜水果、蔬菜等。通常来说,这个月准妈妈应每天保证从食物中摄取蛋白质85克,能量2050千卡,维生素E14毫克,钙1000毫克,铁25毫克,叶酸520微克,维生素_和维生素各1.3毫克,以满足自身和胎宝宝成长发育需要。这个月是姓娘糖尿病、姓娘高血压、下肢水肿等疾病的好发期,所以准妈妈在饮食中应该减少动物性脂肪及食盐的摄入量,如要少食用动物油、猪肉、猪内脏等,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品以及一些罐头类制品,日常生活中尽量保持清淡饮食,以保证身体健康。另外,准妈妈还应该注意少食多餐,适当吃一些富含膳食纤维的食物,以减轻肠胃不适,缓解或预防便秘等。

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高脂血症的饮食疗法1、蜂蜜、冬青子1500克。冬青子用水煎两次,去渣,烤干碾碎,加入蜂蜜。空腹服用生冬青子也能治疗高血脂。 2、菌陈20G,生麦芽15G,生山楂15G。将三者放入砂锅煎煮20分钟,过虑留汁,再煎...

高血脂的饮食疗法高血脂病人饮食治疗法 饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。 预妨高血压肾病 高血压肾病有什么症状饮食治疗无效时或病人不能...

求高脂血症的饮食疗法高脂血症的饮食疗法 饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗。在服用降脂药物期...

高脂血症的饮食治疗有哪四忌高脂血症的饮食治疗的“四忌”如下: (1)忌咸盐具有增味、杀菌、解腻、防腐的功效,但食用过多,会使血管硬 化和血压升高。因此,高脂血症患者必须限制每天食盐的摄入量,少吃咸食,中国...

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糖尿病人的饮食1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。 2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。 3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水...

糖尿病的人饮食要注意什么一、糖尿病的食疗原则大致如下: 1.限制高糖高脂食物,并减少盐分摄取。 2.选食优质蛋白质食品,植物性食品以豆制品为佳,动物性食品以鱼和瘦肉为宜。 3.多吃高纤食物,谷类如糙米、...

糖尿病人应吃的饮食适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘...

怀孕头三个月的饮食怀孕头三个月饮食的注意事项还有不舒服的话就去首先要注意早孕妇女的工作性质和条件,凡是接触有害物质,如汞、苯、放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位,以免这些有害因至少影响胚胎发育,造成畸胎。 其次要...

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