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灰指甲爱患者需要补充什么营养

01月18日 编辑 39baobao.com

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灰指甲产生的一大条件就是指甲上严重缺乏营养才容易导致灰指甲的产生。所以灰指甲患者一定要注意及时补充身体所需的营养元素,那么灰指甲患者需补充哪些营养?

1、灰指甲患者要多补充补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等.

2、灰指甲要及时补充高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白.

3、灰指甲患者要多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%.水果和蔬菜中所含的营养价值和成分非常多,多吃水果,吃健康的安全的适合的水果对灰指甲非常有益

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