[为什么婚前要学习一些新婚保健知识]婚姻是一男一女的结合。合法夫妻关系确立 后，即享有性生活的权利。因此，男女双方都应该对 新婚保健知识有所了解，以免在性生活的过程中闹 出一些不应有的笑话，更重要的是避免新...+阅读

一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

二、药物亲和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。

如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。

三、自然环境伤皮肤。罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，紫外线也依然强烈。

紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。其实，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮...

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为什么皮肤越来越黑检查自己的皮肤状况和保养习惯： 1、有没有天天防晒？即使是冬天也要防晒，因为紫外线有阳光就会存在，坚持出门涂抹适合指数的防晒产品是美白的基本功课。 2、皮肤是否干燥？美白的前...