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如果是暂时性的偶发症状，可能是食物或者外界其它因素导致的过敏性皮炎，可以考虑暂时缓解症状，服用扑尔敏，同时可以借助外用药膏帮助缓解过敏症状。但是一定要在医生允许下服药。如果是长期性出现这样的症状，就要注意改善营养，只有增强自身免疫力，提高肌肤抵御能力，才会从体内彻底改变这种症状。 首先，不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。

因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。还会导致药物依赖性。出现瘙痒症状的原因有很多。可能慢性肌肤营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯等。还有糖尿病、黄疸、白血病、维生素A缺乏、维生素B缺乏等慢性疾患也常导致肌肤瘙痒。 应查明病因，对症下药。久治不愈者应作血糖检查。 平时避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。

过于活性会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。 还要适当的增强运动量，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。 注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。

可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止肌肤瘙痒症的出现。 建议就医，做皮肤专科诊疗，不要自行解决，以免导致更严重的皮肤问题出现。

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