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我想要个周食谱安排表

01月03日 编辑 39baobao.com

[有什么丰胸的食谱呢]李小璐丰胸食谱一:黄豆猪手丰胸汤 材料:猪手500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量。 做法: 1、将猪手洗净,剁成块;党参、黄芪、黄豆、大枣...+阅读

星期一 早点:鲜奶 饼干 午餐:西红柿炒鸡蛋 菜秧豆腐小肉丸汤 大米玉米渣饭 午点:桔子 苏打饼干 晚餐:土豆烧肉 白菜豆腐果粉丝堡 大米饭 晚点:小汉堡 星期二 早餐:豆沙卷 小米粥 小菜 煮鸡蛋 早点:豆浆 骨饼干 午餐:糖醋鲈鱼块 蒜泥生菜 西红柿鸡蛋汤 大米饭 午点:麦片玉米红枣粥 晚餐:洋葱炒猪腰 青菜豆腐虾皮肉丝汤 大米饭 晚点:鲜奶 饼干 星期三 早餐:南瓜糯米粥 脆皮鸡蛋糕 早点:豆浆 骨饼干 午餐:红烧狮子头 青蒜胡萝卜炒香干 紫菜虾皮鸡蛋汤 大米荞麦饭 午点:香蕉 桃酥 晚餐:鸡丝面条 晚点:鲜奶 饼干 星期四 早餐:面包夹荷包蛋 白粥 早点:鲜奶 饼干 午餐:扬州炒饭 山药木耳排骨汤 午点:卤猪肝 饼干 晚餐:香菇烧鸡块 油面筋炒青菜 大米饭 晚点:苹果 麻饼 星期五 早餐:菜秧鸡蛋肉丝面条 早点:豆浆 骨饼干 午餐:盐水鸭块 韭菜炒绿豆芽 鲫鱼木耳萝卜丝汤 大米饭 午点:清水蛋糕

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适合四岁宝宝的营养食谱周一:早餐:饼干、小米鸡蛋菜粥、豆奶食物用量(克):鸡蛋30、小米15、饼干20、菠菜10、豆粉15加点:奶粉午餐:大米枣饭、肉炒五丁、酱猪肝食物用量(克):大米60 大枣20 肉20 白菜40 土豆40...

4岁的孩子的营养食谱应该是什么呢周一:早餐:饼干、小米鸡蛋菜粥、豆奶食物用量(克):鸡蛋30、小米15、饼干20、菠菜10、豆粉15加点:奶粉午餐:大米枣饭、肉炒五丁、酱猪肝食物用量(克):大米60 大枣20 肉20 白菜40 土豆40...

4岁宝宝营养食谱怎么样比较好?4岁宝宝营养食谱这个问题好烦人:针对4岁宝宝营养食谱这个问题一定要得到重视,关于4岁宝宝营养食谱为你解答如下:周一:早餐:饼干、小米鸡蛋菜粥、豆奶食物用量(克):鸡蛋30、小米15、饼干20、菠菜10、豆粉15加点:奶粉...

四个月宝宝辅食食谱最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎...

4个月的宝宝吃什么辅食 4个月宝宝辅食食谱4个月孩子味蕾在快速发育,可以添加辅食了,如果是过敏体质的孩子6个月添加,正常4个月就可以添加了。宝宝渐渐长大,母乳已经不能满足宝宝的营养了,这个时候宝宝就要开始吃些辅食,果...

怀孕五周推荐哪些食谱对大多数孕妇来说,怀孕后尽管心情舒畅,但面对油腻的食物却无法食用。因此,笔者推荐下列食谱:① 早餐:稀饭(大米或小米)50克,蛋糕50克,酱鸡蛋2个0② 午餐:米饭100克,炒青菜150克,青椒炒肉...

孕5周膳食一日食谱例子有哪些餐次 用餐时间 食谱举例 早餐 7: 00〜8: 00燕麦南瓜粥1碗,豆包1个,鸡蛋1个,蔬菜适量。 加餐 10: 00左右苹果1个,牛奶250毫升。 午餐 12: 00~13: 00米饭100克,苦瓜炖排骨100克,海带...

谁有一份详细的1至5岁的儿童健康食谱很多在外面漂泊的孩子,总是不能好好照顾的自己身体。不是不想,是没有时间。 以前老不懂得珍惜自己的身体,想着还年轻,怎么着都行。学习固然重要,可身体是革命的本钱。 废话少说了...

每星期的营养食谱星期一 萝卜炖牛肉 【原料】 牛肉500克,萝卜500克,料酒、盐、葱、姜适量。 【制作过程】 1、牛肉洗净切块,萝卜去皮切块。 2、将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用...

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