[最好的营养食谱有那些]鱼香茄条的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 心调养食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 口味：鱼香味 工艺：烧鱼香茄条的制作材料： 主料：茄子（紫皮，长）400克...+阅读

1橘香甜汁

橘子2个、胡萝卜半根、冰糖粉适量、纯净水适量

洗净材料，橘子去皮、剥成小瓣，胡萝卜去头尾纵切成长条

把这些材料放入搅拌机，根据个人口味放冰糖粉和适量的纯净水打碎搅拌均匀即可饮用

这款对于皮肤容易晒黑的人

2黄瓜酸奶汁

黄瓜半根、橙子2个、酸奶半杯、矿泉水适量、麦芽2茶匙

将黄瓜橙子洗净去皮切小块

把橙子黄瓜放入搅拌杯加入酸奶矿泉水跟麦芽搅拌均匀即可

能使皮肤变的光滑有弹性

3青果薄荷

猕猴桃2个、苹果半个、薄荷叶2-3片、冰糖粉适量、冷开水或纯净水适量

将材料洗净猕猴桃去皮切4块，苹果去核切块

将薄荷叶放搅拌杯里加猕猴桃苹果，然后加适量水打碎

依个人口味加冰糖粉搅拌均匀即可

想要抗皱美白多喝这款很不错

以下为关联文档：

儿童营养不良有哪些简单有效的调理方法儿童营养食谱你好，以下几款粥我儿子小时候常吃的，你可以试着给宝宝做做： 1、香菇粥 材料：香菇、粳米 做法： 1、将香菇用冷水泡发好，洗净，切碎；粳米，淘洗干净。 2、锅置火上，放入适量清水、香菇、粳...

一岁半宝宝食谱都有那些啊主要食物：粮食、蔬菜、肉类 辅助食物：牛奶，鸡蛋，谷类和豆类 喂养时间： 上午： 早餐：牛奶（200毫升）面包（25克） （早6点左右） 早点心：炖鸡蛋（鸡蛋一个，植物油5克） （早8点左右） 午餐：软饭（米40-50克）清...

求半岁孩子的食谱4个月以后，宝宝就可以添加辅食了，母婴宝保健专家为你支招： 1、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。 2、食物的形态可...

2岁半宝宝食谱吃什么好你好。两岁半的宝宝，牙齿已经长全，可以吃的食物太多。一一写出来要写很多很多。给你一个参考吧。1~3岁宝宝的膳食原则为：1.供给充足的的热能和蛋白质。每日约需总热能1050~1350...

豆浆机营养果蔬米糊食谱是什么1、白米糊 用料：大火亮50克，适量水。 做法： 1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。 2、选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。 营养功效：滋补养...

豆浆机的米糊食谱有哪些啊1、白米糊 用料：大火亮50克，适量水。 做法： 1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。 2、选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。 营养功效：滋补养...

用豆浆机做米糊的食谱有哪些滋补保健类 黄豆豆浆：[用料]黄豆70克、水1200毫升 [制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。...

水果搭配榨汁食谱新鲜水果搭配榨汁，味道好，又不乏味。以下是十种自制果汁菜谱 1、胡萝卜苹果，胡萝卜 2/3， 苹果1/3， 味道很好 2、胡萝卜、苹果加菠萝，胡萝卜1/2，苹果1/4，菠萝1/4，味道也很好 3、苹果加...

求各种鲜榨果汁的食谱雪梨香蕉生菜汁 功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤 材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个 用具：榨汁机 做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。 2.香蕉去皮切成数段。 3.生菜...