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1、清淡饮食由于肝脏是人体最大的新陈代谢器官，因此，每天要帮助我们处理大量的微量元素。为了减轻肝脏的负担，我们在日常饮食中应该少吃油腻的食物，清淡饮食。

2、补充蛋白质由于乙肝是一种比较难治愈的疾病，因此，我们主要是通过提高免疫力来抵抗乙肝病毒。而对于乙肝患者来说，提高免疫力一个很好的办法就是补充蛋白质。

如果你不想吃营养品，那么，建议您在日常生活中多吃一些高蛋白的食物。另外，富含维生素的青菜也要多吃。

3、劳逸结合乙肝患者应该注意多休息，睡眠充足。睡眠充足了，人的免疫力就提高了，抗病能力就强了。另外，也要保持快乐的情绪。研究发现，快乐的情绪对人体有益，且能激活人体免疫力。

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