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我女儿现在五个月只差几天了,奶水越来越不够他吃了.以前每天还涨奶,现在差不多到了下午就没奶吃了.正在给他加辅食,现在每天可以吃些米粉，想问下吃多少的量才算好．还有就是奶水不足的情况下多久断奶？她不吃牛奶，辅食上要注意些什么．

首先,你自己要多喝汤,比如说猪蹄加花生、黄豆。另外，我听说啤酒煮鸡蛋下奶也很好的。而且过4个月母乳就会分泌减少的，这很正常，不用太紧张。对于还不到5个月的宝宝，添加辅食还不能那么多，要适量，以宝宝自己的需求为主。要慢慢的加，不要因为怕母乳不够就多给吃辅食，这样宝宝消化不了会积食的。你可以上午加点蛋黄（4-1/2-1）和水果泥，这样有助于铁的吸收。下午在你感觉奶不够的时候可以给宝宝点米粉，这样你可以多攒点奶。如果实在不够，你可以尝试在下午4、5点的时候给宝宝喂奶粉，这个时间是母乳分泌最少的时间。晚上就可以给宝宝吃母乳。另外最好至少让宝宝吃母乳到10个月，即便是混合喂养也要坚持到10 个月，母乳是宝宝最好的食品。尤其是6个月以前，宝宝的免疫能力主要来自母亲。而且以后慢慢的加辅食之后，宝宝对母乳的需求就不会那么多了，你就放心吧！祝宝宝健康

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