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我怀孕１４周，鼻子最近就时不时的总是鼻塞，打喷嚏（看书上说孕期这样属正常现象），可是今天下午睡觉醒来，感觉嗓子发痒，还咳嗽，是不是感冒了？我该怎么办？
美国2007年1月期的Mayo Clinic Women’s HealthSource总结了一些帮助人们避免感冒和缓解症状的方法。 1、经常和彻底地洗手，尤其是接触到感冒患者后。 2、多喝液体（水、果汁、肉汤、鸡汤），有助于稀释导致鼻塞的粘液，避免呼吸道脱水，此外温水也能缓解咽痛症状。 3、潮湿的环境可缓解症状。 4、止痛剂可退热和缓解症状。 5、减充血剂有助于缓解鼻塞，但高血压、青光眼、甲状腺病或糖尿病患者需咨询医生。盐水滴鼻或喷鼻剂也可缓解鼻塞症状。 6、尽量少用抗组胺药 7、镇咳药物基本无效 8、维生素、草药和矿物质对感冒无明显效果 9、抗病毒处方药可能缓解症状的严重性，缩短感冒病程，但在症状发作的48小时内使用有效。孕期用药不同时间用药产生的后果不同：在卵子受精后1周内用药，受精卵尚未种植在子宫内膜，一般不受药物影响；如受精1——2周内用药，受精卵已种植于子宫膜，但组织尚未分化，药物产生的影响除流产外，并不引起致畸，属安全期。故在孕前或孕早早期服用了一些药物对胎儿不会有太大的影响，不必过分担心，也不必因此作人工流产。 受精后3——8周（停经5——10周）是胚胎各器官分化形成时期，极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形，属“致畸高度敏感期”。在此时期不必用药时坚决不用，包括一般保健品、滋补药。可用可不用的，或暂时可停药的，就不用。如必须用药，一定要在医生指导下谨慎安全用药。如继续妊娠，可在怀孕16——20周进行产前诊断（包括B超），进一步了解胎儿生长发育情况及排除胎儿畸形。 另外，可查阅由FDA（美国食品与药物管理局，全球药物审查最严格的机构之一）最新颁布的妊娠药物分级（共分五级：A、B、C、D、X级），供临床选择孕期安全用药参考。 A、B级药物，对胎儿无危害或无副作用，孕期一般可安全使用，如多种维生素类，一些抗生素（如青霉素族、头孢类）等。 C、D级药物，对胎儿有危害（致畸或流产）但对孕妇有益，需权衡利弊后慎用。如一些抗生素、激素类药物。 X级，对胎儿有危害，对孕妇无益，此类为孕期禁用药，如抗癌药物，性激素（雌激素、合成孕激素）等。 孕期中合并一些常见病，如感冒、腹泻、尿路感染等，可用一些常用药。按常规剂量、常用疗程及常见方法，一般对胎儿影响不大，不必讳疾忌医。 1、感冒等呼吸道疾病，可使用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、双黄连口服液或头孢拉定，头孢氨苄等。 2、尿路感染，除多饮水外，可服用头孢类及阿莫西林等药物。避免使用喹诺酮类药物（氟哌酸、氧氟沙星、环丙沙星），否则会影响胎儿骨骼。 3、腹泻等胃肠炎，可口服黄连素、阿莫西林等，思密达、复合维生素B等。
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