[季节性皮肤过敏,秋天皮肤过敏]季节性皮肤过敏,秋天皮肤过敏？ （一）什么是过敏过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质 ( 过敏源 ) 的一种不正常的反应。当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏源有花...+阅读
食
御寒膳食调整
宝宝的耐寒力以及身体抵抗能力远不如大人。通过合理的膳食安排来调整和增强宝宝的抵抗力和御寒能力，让宝宝安然过冬，是爸爸妈妈的第二大健康准备！
膳食原则
No.1：合理摄取高蛋白高脂肪食物
有些爸爸妈妈错误地认为，冬季宝宝需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气。现代科学研究证实，在寒冷气候下，宝宝机体的内分泌系统也被调动起来，使宝宝的产热能力增加。因此，冬季宝宝所需的能量与其他季节差距并不大，所以不要盲目给宝宝吃过多高蛋白、高脂肪食物，以免给宝宝的身体带来负担。
No.2：加强补充维生素
宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏症。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，具体补充剂量和次数最好按照儿科医生建议执行。寒冷气候使人体氧化功能加快了，宝宝体内维生素的代谢也会明显加快，维生素A能增强宝宝的耐寒力，维生素C可提高宝宝对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用，饮食中要注意及时给宝宝补充维生素。
No.3：重视无机盐的摄入
医学研究表明，如果体内缺少无机盐人就容易怕冷，如钙、铁、锌、钠、铜等无机盐都是寒冷气候条件下比较容易缺乏的营养素，而牛奶、动物肝脏、绿色蔬菜、豆制品、海带、紫菜等食品中都富含这些营养素，是宝宝冬季首选的抗寒食物。要帮助宝宝增加无机盐的摄入，帮助宝宝抵御寒冷，建议爸爸妈妈冬季多让宝宝摄取根茎类的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。
No.4：告别宝宝的“节日病”
圣诞、元旦、春节……冬季是众多传统节日到来的季节,伴随合家团聚的欢乐气氛，爸爸妈妈时常会纵容宝宝饮用或食用过多的饮料和小食品，这样做会使宝宝的胃黏膜受到寒冷刺激，血管收缩，导致消化不良性腹泻。一到节日，宝宝吃的东西杂，容易引起叠食,如红薯和花生，红薯和鸡蛋，冷热食物混合吃，尤其是先吃热食后吃冷食，更容易造成胃内“打架”。吃过多油腻的食物后腹部受凉，也是导致胃肠功能失调的诱因。冬季要帮助宝宝合理安排健康饮食，避免成为“节日病”宝宝。
No.5：应以热食为主
生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝幼小的脾胃，尤其是对那些脾胃虚寒的宝宝，冬天的食物更应以热食为主，例如，煲汤类、烩炖类或汤菜等。另外，冬季菜品本身的热量散发较快，用勾芡的方法制作的，如羹糊类菜肴等则可以有效延长菜肴保持温度的时间，但也要避免过烫食物。<<<123456>>>
以下为关联文档：
盛夏季节的健脾清暑食谱清拌茄子 材料 嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。 做法 茄子洗净削皮，切成片，放入碗内，撒上少许盐，再投入凉水中，泡去茄褐色，捞出放蒸锅...
伊威贴心呵护，帮助宝妈应对季节更迭季节的更迭不仅使得宝宝易患感冒，还让各种传染病频发。宝妈们要了解季节更迭时期的饮食原则，从饮食着手，给宝宝伊威健康辅食，给宝宝全面的保护，以增强宝宝的身体抗寒和抗病能力，让...
冬春季节严防儿童糖尿病据世界卫生组织统计，全世界已有糖尿病患者1.25亿人，其中儿童糖尿病占10%～15%，并且其发病率正在逐年增加。儿童糖尿病多见于肥胖或有家族遗传倾向的少年儿童，多在10～14岁之间发病。...
宝宝秋冬季节洗澡后擦什么我家在武汉，冬天比较冷，虽然有暖气可是温度也不高，宝宝没有过过冬天，请问妈妈们，宝宝冬天洗澡后是要擦爽身粉还是要擦润肤乳啊 俗话说“春捂秋冻”，但北京中医医院的王大夫说这里...
季节性皮肤过敏，夏季皮肤过敏怎么办季节性皮肤过敏，夏季皮肤过敏怎么办？ （一）什么是过敏过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质 ( 过敏源 ) 的一种不正常的反应。当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏...
过敏性皮肤病，季节性皮肤过敏过敏性皮肤病，季节性皮肤过敏？ 最近一段时间，全国各大医院皮肤科中由于过敏来求治的患者大约占到门诊量的20%到30%，而且呈明显上升趋势。 医生认为，这和我国工业化程度增大有明显...
秋冬季节宝宝咳嗽怎样护理秋冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。宝宝发出阵阵的咳嗽声，让父母的心跳也随之加快了，莫非宝宝又病了？ 咳嗽可能是正常的生理现象 咳嗽是一种...
婴儿秋冬季节护肤我家宝宝三个多月了,请问在干燥的秋冬季节如何护肤,或者用什么护肤品好? 不让秋燥伤害宝宝健康 初秋，随着气温的下降，空气湿度也随之降低，而逐渐干燥的空气，会让皮肤娇嫩的宝宝...
季节性皮肤过敏秋季皮肤过敏季节性皮肤过敏 秋季皮肤过敏 秋季皮肤过敏怎么办◆秋季皮肤过敏◆季节性皮肤过敏◆有康本！ 秋季皮肤过敏怎么办◆秋季皮肤过敏◆季节性皮肤过敏◆有康本！过敏性皮肤病 皮肤过...
