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  孩子在6个月之后便会可以适当的添加辅食了，刚开始是婴幼儿配方奶粉，之后是鸡蛋、米饭等食物，这些都会在孩子的主食之外逐渐添加。家长们在给孩子吃辅食的时候，是否注意到一些不应该喂养孩子的食物呢？这里小编向大家介绍一些可以列入黑名单的辅食，家长们要避免给孩子食用哦！

  1.精细的谷物

  很多父母在给孩子喂养辅食的时候会选则谷类食物和淀粉类的食物。这当然是个正确的选择，但是有的父母却会给孩子食用精细的谷物，这就不好了。因为精细的食物会经过更多的加工程序，导致谷物中的维生素都被破坏了，并不能够给孩子补给营养，所以家长们要注意给孩子少吃精细的食物，适当的粗粮是有助于孩子身体发育。

  2.鸡蛋

  有的孩子在年幼的时候会对鸡蛋过敏。家长在给孩子吃鸡蛋的时候要注意，最好只给孩子吃蛋黄，蛋白部分避免给孩子食用，以免让孩子长出疹子。等孩子再大一点的时候再给孩子吃鸡蛋，这样可以避免很多的麻烦。

  3.海鲜

  孩子在年幼的时候是不可以吃虾、螃蟹之类的海鲜，尤其是在一周岁之前的孩子。他们的身体免疫系统发育不全，并不适合吃海鲜，否则会引发过敏。所以家长们要注意避免给孩子食用，可以选择蔬果类食物给孩子补充维生素、蛋白质。

  4.韭菜

  韭菜、芹菜这类食物含有很多的纤维素，孩子吃了不仅会胀气，还会导致肠胃受到纤维素的阻碍，引发肠胃不适。因为小孩子的肠胃脆弱，可能消化不良太多的纤维素，所以家长们需要注意避免给孩子吃些物质，可以选择用青菜粥来帮助孩子补充维生素。

  5.花生

  对于小孩子而言，花生酱也是不宜吃的。因为花生可能会导致孩子过敏，让孩子出疹子，全身发痒。所以家长们要避免给孩子吃花生酱。另外其他易引发过敏的食物也会不宜让孩子食用，像是山药、芝麻等等。因此家长们需要多多注意孩子的饮食，避免让孩子摄入不该吃的食物。

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