[怎样帮助孩子认识自己的性别角色]孩子是以外显行为来区分男女的，图们对男女生理的不同比较好奇；至于社会上对男女性别的行为要求，孩子是一无所知的。 通常化子对男女性别角色并没有刻板印象，因此在教育上，父母只...+阅读
管理孩子的饮食，对很多父母来说都是一件很让人头疼的事情。大多数的父母在给孩子喂食或者如何选择食物方面存在很多问题，比如什么样的食物最健康、什么样的食物不能给孩子吃等等。这篇文章中给大家介绍生活中10种有关孩子和食物的育儿技巧。
1.父母控制食物供应
你要决定给孩子买哪种食物以及什么时候吃。尽管孩子会纠缠父母给他们那些没什么营养的食物，成年人也要在决定在家里给孩子留什么食物的事情上处于主动地位。小孩子不会饿着的，他们会在家里的碗柜和冰箱中找各种各样的食物。
2.让孩子从你提供的食物中选择要吃的
要给孩子安排好定期的饮食和吃零食的时间。让孩子在你提供的选择中，找出自己想要吃的，同时要控制食量。
3.不要让孩子吃光盘子中所有的食物
一旦孩子吃饱了之后，就不要让孩子再吃了。很多的家长都是伴随着“吃光盘子里的东西”这样的规则成长的，但是这种方法并不能让孩子听随自己真实的感受。
4.让孩子从小养成好习惯
对于食物的偏爱，在孩子很小的时候就已经开始了，因此，要给孩子更多的选择。喜欢或者不喜欢什么食物，这甚至在孩子还是个婴儿的时候就开始形成了。或许你会需要在各种不同的情况下给孩子介绍一种新的食物让孩子接受。不要强迫孩子，让孩子多尝试几次。
5.重写孩子的菜单
当出去吃的时候，让孩子尝试新的食物，这样他们可能会很惊喜于你给他们体验新食物的经历。你可以从先给孩子吃一点点新的食物开始。
6.计算饮料中的热量
苏打水和其他甜味饮料会阻碍营养的吸收。对于小孩子来说，水和牛奶是最好的饮品。如果果汁是纯的话，也是可以的。但是小孩子并不需要那么多果汁，对于学龄前儿童来说，大概每天4-6盎司的果汁就足够了。
7.适度吃甜食
有些时候甜食是可以吃的，但是不要让甜食成为孩子正餐的理由。否则，孩子就会把进食的重点放在蛋糕上了。
8.食物并不代表爱
要找出向孩子表达爱的更好的方式，而不要局限于给孩子吃的。如果你用食物来奖励孩子的话，那么他们很可能会开始学着用食物解决压力和情感问题。
9.小孩子会效仿你的言行
父母要首先让自己成为典范。当你要教给孩子健康饮食习惯的时候，试着给孩子做个好的榜样。选择有营养的小吃、在餐桌用餐并且不要挑食。
10.限制孩子看电视和上网的时间
研究表明，那些看电视的时间被限制的孩子，他们的体重也会有所控制。限制孩子看电视和上网的时间，这样他们就可以做一些其他的活动了。
以下为关联文档：
宝宝早餐吃什么好孩子营养又长高的食谱家庭肉酱拌面 食材 面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根 配料 叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱 【做法】 ① 胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块，一起剁碎；煮好面条，过冷水...
如何护理45岁孩子当孩子到4～5岁的时候，身长各方面都在你意想不到的时候不断生长，，而这一时期也被称之为身高的第一伸长期。在此之前，孩子的脑袋看上去显得特别大，一到4～5岁时，脑袋与身长的比例因身长...
记住帮孩子健康补钙的饮食方法孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你...
教科版四年级下册第三单元第2课《食物中的营养》教学教材分析及设计思路：《食物中的营养》是教科版四年级下册第三单元第2课，包括 食物中含有哪些营养成分 、 在一天的食物中我们获得哪些营养 和 辨别食物中的营养 三个主题，内容...
家长的育儿态度，决定了孩子的人生高度我是十岁男孩辣妈，深知在孩子成长路上，家长的正确教育的重要性。关于3-6岁这期间的育儿心得，分享几个小贴士给家长们，也欢迎大家留言探讨： 高质量的亲子互动 三岁到六岁，是孩子从...
适合孩子换牙吃的食谱鸡汤虾仁粥 主料：米饭 500g 虾仁 300g 鸡汤1000ml 配料：油适量 盐适量 芹菜适量 木耳适量 胡萝卜适量 杏鲍菇适量 香菇适量 葱花适量 做法： 1、将海养大虾洗净 2、剥去虾壳，去掉...
教育换牙期的孩子特别注意牙齿的保健今天回到家里发现六岁的侄女在妈妈怀里哭泣，我好奇地过去蹲下来问： 娜娜，你怎么啦？ 她没有理我，不想和我说话的样子，她妈妈说： 她牙齿要掉了，他害怕 我问， 娜娜为什么害怕牙齿掉了 ，她...
绝经后还能怀上孩子吗绝经后还能怀上孩子吗 妇女一般在绝经后不能怀孕和生育。绝经后妇女体内雌激素、孕酮水平明显下降，不能促进卵巢卵泡的正常生长、优势卵泡的形成和排卵，不能完成受精，不能正常...
西方家长怎样和孩子解释性别问题该怎么对孩子解释？不少西方人说应该告诉孩子真相，有的则说应该说明但要适可而止。 有一天，Leo突然跑过来问我：为什么我是男孩？我愣了一下，想了想：因为妈妈生你的时候你就是男的。为...
