三九宝宝网备孕知识营养

缺钙是不是影响脑部发育

09月20日 编辑 39baobao.com

[胎儿发育早期科学安排饮食]一、合理的膳食调配 胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。...+阅读

我女儿刚满一岁,才出三个牙,医生话缺钙,我每天也给她吃钙片,但我担心缺钙会影响她的脑部发育,会吗?

缺钙是小儿的常见病和多发病,缺钙不但会影响小儿生长发育,又是多病之源。小儿缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足,所以,春、夏季是小儿补钙的黄金季节。为此,除了给小儿多食用含钙、维生素D丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收之外。尚需家长经常带小儿到户外活动,晒太阳,促使小儿皮肤中的维生素原转变成维生素D,以促进钙的吸收利用。 由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。 1)小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: 1. 常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2. 精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 3. 夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 4. 1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 5. 前额高突,形成方颅。 6. 常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。 2)小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为“X”形腿,有的表现为“O”形腿,并且容易发生骨折。 3)专家建议: 1. 阳光 可给孩子补钙和维生素D,并多晒太阳,可每天上午下午各晒半小时。紫外线可将皮下T-脱氢胆固醇转变为维生素D3,维生素D3可帮助钙的吸收。 2. 补水 小儿体内含水量相对比成人多;小儿春、夏季的失水量亦相对多,故小儿对水的需求量相对多。小儿缺水,不但会影响小儿的生长发育,春、夏季也容易发生中暑。故春、夏季应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水,在小儿出汗过多时要补水,同时注意补盐(少许食盐)。中午,婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水,小儿补水最好饮用白开水,不宜用饮料代替。 3. 补睡 春、夏昼长夜短,加之天气炎热,小儿春、夏季多有睡眠不足,从而导致小儿大脑缺氧;春、夏季人体代谢加快,使氧消耗量增加,由此会进一步使小儿智商下降,春、夏季也容易发生中暑。为此,春、夏季小儿应保证睡眠时间,睡眠不足者可用午睡弥补。 4. 其他 注意补充其他营养,如蛋白质、维生素、微量元素等,借以健脑强身。

以下为关联文档:

发育儿童应该常吃芝麻酱据分析,芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克,比猪肝的含铁量高1倍,比鸡蛋量的含铁量高6倍。 因此,在平常的膳...

利于胎儿发育的饮食大公开PART1 孕期各阶段饮食重点 孕早期 怀孕12周前的这一阶段,通称为孕早期。这时,宝宝在妈妈腹内不会长得太大,怀孕满3个月时,胎儿的体重也不会超过20克。然而,这段时期却是 胎儿主要...

早产儿发育迟缓表现不能用手拿东西 通常8个月的宝宝就可以伸手拿东西了,如果9个月后宝宝还是不能用手拿东西,那么爸爸妈妈可要提高警惕啦,有可能孩子就患有发育迟缓症。 对此应该及早送医院接受治...

营养素量不准影响宝宝发育1、热量: 婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100-120千卡(418-502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为80-100千卡(335-418千焦)。 2、蛋白质: 母乳喂养时蛋白质...

四类有助视力发育的营养素良好有效的视觉刺激,能让宝宝更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息,在大脑皮层形成更多的视觉记忆,从而促进大脑的开发,提升智力水平。因此,在宝宝的成长过程中,视力发育是至关...

孩子的脑部我想知道孩子的脑部积水与电脑的辐射有关系吗?还是与心理,心情等有关系??还是其他方面...../希望大家能帮我讲解一下[胎儿] 脑积水病因很多,常见的有以下几种原因: (1)先天畸形 如中...

早产儿发育标准对照表早产儿体重发育标准 早产儿,其出生体重大部分在2500g以下,头围在33cm以下。少数早产儿体重超过2500g,其器官功能和适应能力较足月儿为差者,仍应给予早产儿特殊护理。 凡因胎盘功...

辅食添加不当会影响宝宝发育据权威调查资料显示,我国婴儿在3~4个月前的生长指标能达到国际标准,但4个月后即开始落后于国际标准,这都是辅食添加不得当惹的祸。 “靠不住”的母乳 朵朵是早产儿,生下来时只有5...

早产宝宝的发育标准早产宝宝的发育标准 其实现在很多的医院都会选择用矫正月龄的方式来判断宝宝发育,矫正月龄就是先算出早产宝宝的出生时间比预计的出生时间早几周,然后再从早产宝宝的实际年龄...

推荐阅读
图文推荐