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让孩子告别饮料爱上白开水的7秘诀

05月20日 编辑 39baobao.com

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水是生命之源这个人人皆知,可如今的孩子都有一个通病,那就是都喜欢喝那些五颜六色的果汁或其他饮料,对于淡而无味的白开水一概是敬而远之,甚至产生厌倦。饮料也好,果汁也罢,总之喝多了对孩子的健康有着很大的影响。为了让孩子接受白开水,妈妈们可是费尽心思,想尽办法,但终究没能解决。不过,妈妈也不用着急,今天小编就收集整理了八个方法,希望可以帮助宝宝爱上喝水!

1、家里不要存饮料据了解,宝宝不喝水是因为现在有各种各样的饮料存在。宝宝都喜欢喝汽水、果汁等等,它们都比白开水味道好多了,所以宝宝都成天抱着饮料瓶。要避免这种情况,首先爸爸妈妈就要做到不买,在家里也不要存放。如果是想偶尔满足一下宝宝嘴馋的话,偶尔可以适量喝两口,但是要当场喝完,不存留。

在没有饮料的诱惑下,宝宝口渴了自然会选择喝水。

4、和宝宝玩喝水游戏和宝宝一起玩游戏,可以提高宝宝的对喝水的兴致。妈妈可以找来两只小杯子,然后在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩 碰杯 游戏,或者玩玩 交杯酒 的游戏。这样可以吸引宝宝对喝水的兴趣,让宝宝喝水就不再是难事了。

5、多些鼓励赞扬宝宝都喜欢听爸爸妈妈赞扬的话语。平时在宝宝不愿意喝水的时候,可以多跟宝宝说说 宝宝好乖,喝了水就不渴了! 多喝水的孩子才是好孩子! 等等话语,宝宝会为了被夸奖而配合爸爸妈妈的要求。

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