[辅食搭配有讲究]妈妈的奶是好，可宝宝一天天长大了，骨骼和肌肉要发育，奶水的营养就不够了。这时要给宝宝搭点青菜或别的食物（即为辅食），宝宝才能长结实。宝宝两、三个月时，可少用大白菜、小白菜、萝...+阅读

我不喜欢吃肉，会不会对婴儿有影响？

准妈妈的营养计划：1.不要吝啬奶制品的摄取。准妈妈每天至少要喝250毫升牛奶、吃1杯酸奶或2~3块奶酪，最好都是选用低脂的。 2.每周吃1~2次豆类。例如黄豆、扁豆、碗豆。可以炖在菜里，也可以拌在沙拉里。 3.谷物和蛋类可以帮助补充蛋白质和B族维生素。全麦面包和麦片都是全谷物粮食，五谷杂粮最好搭配食用，尽量避免只是精米、精面。另外，每周最好至少吃3鸡蛋。 4.蛋白质营养素的补充是最后的选择。如果所有富含蛋白质的食物都不吃，可以尝试吃一些富含蛋白质的营养素。 不爱吃鱼的准妈妈 有可能缺乏的营养：蛋白质、脂肪和各种无机盐，尤其是碘。 补救办法： 坚果是个不错的选择。很多坚果里富含脂肪，可以带在身边饿了的时候食用。 食用鱼油(fish oil)。不是我们说的鱼肝油喔，最好是深水鱼类为原料提炼而成的。 做菜的时候使用含碘盐。 不爱吃蔬菜的准妈妈 有可能缺乏的营养：各种维生素、无机盐及纤维素。 补救办法： 多吃高梁和燕麦，里面富含铁、B族维生素、纤维素。可以把它们作为早餐。此外还可以吃些全谷物粮食、新鲜的

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我怀孕期间吃了两次药不知是否有影响我是10月13日来的月经，昨天测了一下是阳性。快到来大姨妈的时候一直小腹隐隐作痛，我还以为是要来了，昨天看到结果就很担心。大概11月1日吃了一次“普拿疼"缓解感冒引起的全身疼...

孕期胃口不好对宝宝的影响我在怀孕时一直胃口不好,虽然没呕吐,但什么都不怎么喜欢吃,吃得也少,现在宝宝胃口也不好,会不会是自己怀孕时的情绪影响了她呢.还有没有妈妈怀孕时胃口不好,宝宝胃口也不好...

孕期血糖偏高能吃些什么水果呀1我宝宝现在已经24周了，去检查些医生说血糖有点偏高，让少吃些水果，水果里糖份高。现在都不知道吃什么水果了。 只要注意不吃含糖的东西就可以了，还有主食不能过量（一天6-8两），切记不...

怀孕期出血我怀孕快３个月了，一直都没什么反应，今早上厕所时有少量出血，我很害怕 如今，随着我国经济的发展，农村将会有越来越多的剩余劳动力涌向城市，为了发家致富，很多年轻夫妇到外地打工挣钱，...

怀孕期间贫血怎么办我怀孕５个月了．医生说我贫血怎么办啊？有什么食物可以补血吗？ 怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月） 妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通...

孕期服用了很多禁用药，是否该打掉你好，我的末次月经是10月30日，在未知怀孕的情况下，11月5号服用了盐酸左西替利嗪片，11月15号服用了感冒药泰诺和感咳双清胶囊，同时米可定阴道泡腾片，二十号左右因为感冒引起咳嗽又...

孕期也现心季及晕倒现像，正常吗孕11周出现头晕现象，比较严重，还伴有呕吐的症状。不知道是否正常？ 怀孕后发生头晕、眼花是孕妇常见的症状之一。轻者可头晕眼花、步履不稳；重者可于突然站立或行走时出现眼前发...

食物搭配，营养加倍大家都知道一加一等于二,在饮食方面，合理的食物搭配却能使食物的营养加倍，得到一加一大于二的效果。美国“网络医学博士”网站特约专家伊莲娜?麦琪通过最新的营养学研究，发现了...

孕期便秘怎么办胀胃胀肚饱腹感强 便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。为预防便秘...