[补充DHA从日常饮食开始]用什么辨法摄取DHA呢?回答这个问题并不难。只要每天准备鱼膳就行了。要给身体补充DHA，就要多吃鱼。有人说“喜欢吃的菜，要在想吃的时候吃......”。那么建议你在每天想吃的菜...+阅读

现在的年轻父母在宝宝喂养观念中有一些错误认识，如不纠正，对宝宝的生长发育和身体健康将产生不利影响，应当引起重视。

其一，有的父母认为宝宝爱吃什么就是身体缺什么，尽管让他去吃。比如有的宝宝爱吃肥肉，父母就以为宝宝缺油，于是就尽量满足他的要求。有的父母娇惯宝宝，一味迁就宝宝，宝宝想吃就给什么，百依百顺，久而久之使宝宝养成挑食、偏食的毛病，导致宝宝营养失调。

其二，父母最不愿意看到自己的宝宝被医生诊断为缺锌、缺钙……检查发现宝宝缺什么，马上就想办法大量补充。有的宝宝因缺钙得了佝偻病，需要补钙，但如果补钙量过大有可能导致内脏钙化，危及生命。生活中还经常出现宝宝吃维生素过量导致中毒的病例。可见父母疼爱不当也会导致严重后果。

其三，有的父母认为越是价格贵的食品就越有营养，什么东西贵、什么东西有营养就吃什么。现在经济条件好了，做父母的往往不肯让宝宝受一点“委曲”，天天吃大鱼大肉还担心营养不够。有的父母常给宝宝买各类高档食品来吃，甚至买来营养品长期服用。

其实食物的营养价值并不能以价格来衡量，有的东西价格高只表明它稀有或加工程度深，并不代表其营养价值。如；燕窝、鱼翅的实际营养价值远不如人们想象的那么高。鸡蛋确实营养丰富，但也不宜多吃，专家认为一天吃一个鸡蛋已基本满足人体需要，不必过多食用。因为即使某种食品营养再好，也不能包括人体所需的全部营养素，所以宝宝每日所吃食物必须多样化。

其四，现在还有不少宝宝喜欢吃麦当劳、肯德基等洋快餐，应该说偶尔吃一顿也未尝不可，但经常食用确实对健康不利。据说，洋快餐不仅营养价值不高，还被营养学家们认定为高热量、高脂肪、高胆固醇的“三高食品”，被称为“垃圾食品”。

以下为关联文档：

孩子七个月大,营养怎么补充我家孩子七个月大,从第五个月开始,生长似乎比较缓慢,两个体重增长500g左右,现在体重能有8.5kg,请问各界高手这算不算正常范围? 1.母乳哺育应被鼓励与支持众所皆知，毋乳是宝宝...

我想问一下，准备怀孕需要补充哪种叶酸我准备怀孕，听说补充叶酸对胎儿的发育好，但不知道补哪种叶酸，什么时候开始补，是不是可以补，有没有什么负作用。 斯利安叶酸片背景知识: 叶酸是一种水溶性 B 族维生素，对细胞的分裂...

是否需要长期补充维生素E我准备怀孕，听人家说要每天补充适量的维生素E，请问这个说法正确吗？如果正确，那每天需要补充多少的量呢？如果我怀孕了以后是不是还是要继续服用呢？那又需要服用多少的量呢？ 不是必须...

因该补充什么？现在孩子应该补充什么了，因该吃点什么？ 寶寶多大啦?想加輔食嗎?參考如下:專家表明,寶寶從四個月開始加輔食比較好,具體加輔食明細如下; 四個月的寶寶可以加輔食啦.我家寶寶也...

10个月宝宝继续补充钙好吗我家宝宝10个月了，继续补充钙和鱼肝油好吗？是药3分毒，继续吃怕有毒副作用，不吃或少吃又怕引起小孩在长身体的时候钙缺乏。。。请大家帮忙出出点子。 你好，我也是一个女儿的妈妈了...

开始补充配方奶粉的最好方法！坚持母乳喂养，每个妈妈心中都有这么一个坚定的信念，而且妈妈们也在用自己的实际行动实现这个信念。遗憾的是，有些妈妈的母乳不都能满足宝宝的成长需要，她不得不给宝宝一些另外的...

宝宝锻炼后需补充营养素宝宝锻炼后需补充6大营养素 孩子锻炼后怎样增加营养？只有合理安排膳食，才能保证孩子从食物中获得必要的、比例恰当的营养，也才能确保体育锻炼的效果。人体需要的六大营养素是：糖...

哺乳期可以补充什么我怀孕的时候一直吃 安利的钙镁片，铁质叶酸，B族维生素，维生素C，这些还都剩了很多 ，现在宝宝出生已经40天了，我不知道还可不可以继续吃？对宝宝有没有什么影响？ 可以继续吃．为了能供应...

绝经了要补充雌激素么绝经了要补充雌激素么 是否需要补充雌激素需要根据个人情况来看，不能自己瞎吃药。如果绝经了想补充雌激素可以去医院看看医生，问问医生的建议。虽然雌激素在绝经后显得更为重...