[孕妈妈妊娠期浮肿吃什么]孕妈妈妊娠期浮肿吃什么: ❶南瓜粥 配方:南瓜500g粳米60g 制法:将南瓜、粳米加水适量煮成南瓜粥。 说明:日2次口服,有助于改善妊娠水肿的症状。 ❷鸭肉冬瓜粳米粥 配方:鸭肉120g冬...+阅读
我有个朋友孕32W,脚和小腿浮肿得很厉害,她说很难受.我也孕23W了,但我还好.想问一下姐妹们是什么原因会浮肿, 是不是缺钙? 要怎样才能消肿?
妊娠期由于胎儿生长发育,子宫增大压迫下肢静脉,使静脉回流不畅,水分在下肢积聚,脚和小腿容易出现浮肿现象。如果症状比较轻,对胎儿和妈妈都不会造成什么影响。 缓解招数:长时间地站着、坐着,都容易引起小腿的疲劳,演变为浮肿,最好能经常把脚抬高让自己放松一下;良好的睡眠也是不能少的,睡前用温水浸泡足部和小腿20~30分钟,有利于加速下肢的血液循环;在饮食上多吃含维生素b1的全麦粉、糙米、瘦肉,吃盐越少越好,喝水也要有节制。浮肿对妈妈来说只是一种症状,而它的病因却各不相同,有可能是营养不良性引起的低蛋白血症、贫血,也有可能是妊娠中毒症。判断指征:最简单的判断方法是看浮肿有没有超过膝部,休息后肿胀的感觉能不能消失得无影无踪。如果得到的是不愉快的答案,比如浮肿延伸到下肢或全身,伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时,去医院检查是绝对不可怠慢的。在尽快得到医生确切的诊断之后,我生完儿子第二天脚上的肿就开始退了,出院的时候脚已经和原来一样了.你吃点利水消肿的食物,我只记得冬瓜.
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