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断奶对宝宝和妈妈而言都是一件难事，吃不到奶，宝宝内心会产生不安全感；而妈妈为了能让宝宝断奶就会想尽各种方法，可有时候又心疼宝宝狠不下心，但长期以往也不是办法。妈妈该怎样让宝宝顺利断奶呢？高级育婴师指出，给宝宝断奶一定要遵循循序渐进、慢慢引导的原则，妈妈们一定要多点耐心，方能让宝宝顺利断奶：

1.减少宝宝与妈妈相处时间

断奶之前，妈妈要适当有意地避开与宝宝相处，这样可以减轻宝宝对妈妈和母乳的依赖。当然，这个时候，老爸可能就要辛苦一点，不过这可是提升爸爸在宝宝心中地位的好时机哦

2.适当添加辅食

妈妈准备让宝宝断奶之前，可以让宝宝多接触一些其他食物。当宝宝逐渐喜欢上这些食物的时候对母乳就会逐渐不再过分偏爱，。这样宝宝不仅可以愉快地断奶，还能够慢慢找到自己喜欢的食物，探索更多更好吃的食材。

3.白天减少哺乳

刚开始在给宝宝断奶时，妈妈应当先逐渐减少白天哺乳的次数，可以给宝宝喝一些配方奶，当然这是一个循序渐进的过程，所以当宝宝特别想喝母乳的时候，妈妈也不要直接拒绝。妈妈可以逐渐拉长喂养时间间隔，减少哺乳次数，然后再逐渐从白天断奶过渡到夜晚。这里需要注意的是，给宝宝喝配方奶时，建议选择贴近母乳胸型的奶瓶，以此来帮宝宝自然过渡，飞利浦新安怡自然系列玻璃奶瓶是不错的选择，这款奶瓶接近母乳形状与结构，仿婴儿自然原生的吮吸方式。 柔软的花瓣纹的奶嘴，让宝宝吮吸更舒服，可是宝宝觉得妈妈还在亲身哺喂。宝宝更容易从母乳喂养过渡到奶瓶喂养，进而顺利断奶。

4.睡前与夜间断奶

很多宝宝都会有含着乳头入睡的习惯，而有的宝宝如果夜间突然醒了，往往也只有乳头才能将他再次哄睡。所以睡前与夜间对宝宝断奶而言都是较难熬过的。妈妈可以先从夜里不让宝宝喝母乳着手，然后在宝宝睡前让爸爸或其他家人来哄他入睡，尽量不要让宝宝看见妈妈。刚开始的时候，宝宝肯定会哭闹，这时候可别心软，要让宝宝逐渐适应。当然，这期间家人要彼此配合，为了让宝宝成功断奶，辛苦一点也是值得的。

其他注意事项

一般情况下，4-6个月的宝宝除了母乳还可以适当吃一些辅食，当宝宝大约1岁左右时各类辅食大多已经能够给予宝宝充足的营养，这时候是宝宝断奶的最佳时机。当然，对于母乳充足的妈妈，宝宝发育也不错的情况下，可以稍稍延迟，断奶最好在宝宝1岁半之前开始。

看了以上的分析，相信大家已经学会了断奶的技巧。断奶的过程虽然艰辛，但是只要掌握技巧，就能轻松帮助宝宝过渡，妈妈们赶紧行动起来吧！

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