[怎样知道孩子缺少B族维生素]我的女儿小时候头发竖着长睡觉老流汗后来查缺锌,补了一段时间正常了.可现在3岁一月才24斤身高95厘米,爱挑食,微量元素也正常,不知道为什么我的E:764695658#QQ. 可以到医院去...+阅读
相信很多妈妈在为自己的宝宝选择维生素AD滴剂时，都会被货架上不同品牌的维生素AD滴剂弄得头晕眼花，不知道该选择哪个品牌，也不知道什么剂量的维生素AD滴剂才是适合自己宝宝服用的，那么妈妈们究竟该如何选择呢？
首先，我们要了解维生素A和维生素D对宝宝成长发育的重要性。维生素A，亦称视黄醇，不仅对宝宝的视觉发展起着十分重要的作用，而且在生长、细胞分化、造血及免疫等方面也是必不可少的。维生素D是人体必需营养素之一，它能维持钙和磷的正常代谢，促进骨骼的正常发育。
婴幼儿长期缺乏维生素A、维生素D，会导致一系列健康问题。严重缺乏维生素A，不但会让宝宝患上干眼病、夜盲症等疾病，还会增加宝宝呼吸道感染的几率，以及发生皮肤粗糙，个头矮小，肠胃功能差等问题。缺少维生素D，不仅会让宝宝的免疫力变得低下，还会使宝宝乳牙萌出过迟，个头相对矮小，严重的还患上佝偻病。
当然，妈妈们不必为此惊慌。一般而言，足月出生的健康宝宝，在0~6个月期间，额补充维生素AD并无必要。宝宝出生时，会从母体带来足量的维生素A、维生素D反而是6个月至2岁的宝宝，有必要额外补充维生素A和维生素D。由于人种和饮食的原因，中国妈妈的母乳中所含的维生素A、D较少、日光浴不足、、辅食添加单一、以及富含维生素AD的天然食物种类较少，都会影响到宝宝对维生素A、维生素D的摄取。这个时候，妈妈就应该给宝宝额外补充维生素AD了，选择对应年龄段服用的、剂量安全的维生素AD滴剂。
在购买AD滴剂时，适应年龄是直观标注在盒子上的，但剂量的安全性怎么把握呢？药店中常见的维生素AD滴剂，有两大类别：一类是治疗维生素AD缺乏病症的非处方药品，简称“OTC”；一类是日常补充维生素AD的保健食品，包装上有国家食品药品监督管理局核准的”蓝帽子“标识。因此，如果宝宝只是需要额外补充一些维生素AD，选择保健食品是比较合适的。因为，保健食品中所含的维生素A、维生素D，其补充剂量占到宝宝日常需要量的1/3—2/3之间，安全性更高。众所周知，维生素A、维生素D，都是脂溶性维生素，过量服用，会积蓄到肝脏中，长期过量服用，存在慢性中毒的风险。保健食品类别的维生素AD滴剂，能有效补充，又避免了过量风险，妈妈们在选择时要格外留意，看准蓝帽子。与此同时，选择品牌企业生产的产品，则在产品质量上又为妈妈们多了一道保险。给宝宝服用的，安全最重要，妈妈们掌握了足够的专业知识，就能选对健康产品，护佑宝宝健康成长。
养生堂出品的”成长快乐“维生素AD滴剂，就是适合宝宝日常补充的好产品。成长快乐AD滴剂，分别针对6~12个月、1~2岁宝宝的成长需求设计配方，。剂量安全，并配以核桃油，花生油、玉米油等优质辅料，促进维生素A、维生素D更好的吸收。每日一粒，服用方便，产品口感好，宝宝主动吃，妈妈更省心。
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