秋天不知不觉到了,又到了贴秋膘的时候,经过了夏季的虚耗后,秋天正是补养的好时间。很多妈妈都开始调整全家饮食,这不,在南京街头鸭子店人气高涨,南京人素有炖麻鸭汤的秋补习俗,而近期鸭子的价格更是一路高涨。大人进补自然是花样繁多,但对于嗷嗷待哺的宝宝来说,又该如何把握这秋补的黄金时期呢?
挑对奶粉 助力成长
到了秋季,孩子的胃口逐渐变好,开始愈发能吃。众所周知,宝宝的最佳口粮自然是母乳,妈妈的奶水好,宝宝便能吃得饱,长得壮。但如果妈妈母乳不足或者因为工作等原因难以继续哺乳时,就要选择一款优质的奶粉及时给宝宝补充能量。那么什么样的奶粉比较给力呢?
首先应该注重奶源,纯净的奶源才能生产出优质的奶粉。就目前而言,世界公认的最佳奶源地有瑞士、澳洲、新西兰和荷兰。其中,瑞士知名度最高,因为很多大牌奶源都是出自这里,有专家指出,欧洲北纬45-46°是最适合草原生长的地带。而位于瑞士的阿尔卑斯牧场,正是位于北纬46-48°之间。这里的土壤纯净,空气清新,牛儿们吃着没有化肥、农药污染的牧草,漫步于蓝天绿草间,自然能产出高质量的奶水。
接着,要了解奶粉的营养配方。既然母乳是最适合宝宝的食物,那么各位在挑选时,就要优先选择配方与母乳接近的奶粉。康喜Suprememil系列配方奶粉中添加90%GOS和10%FOS组成的最佳益生元组合,可以产生与母乳低聚糖相似的作用。既可以软化宝宝的粪便,增加排便频率,还能增加大便中双歧杆菌数量,同时降低肠道pH值,抑制致病细菌生长和繁殖,让宝宝远离便秘和上火的烦恼。
最后,要注意制作工艺,即使奶源纯净、配方科学,如果制作工艺不到位,只会让营养流失,奶粉也会变得毫无价值。在这一点上,康喜奶粉做得非常出色,它采用了鲜奶湿法加工一次成粉技术,即从阿尔卑斯山牧场当天采集新鲜的牛奶,在12小时之内直接加工成奶粉,用先进的技术保障了奶粉的安全。
宝宝秋补 也别忘补钙
在给宝宝秋补时,很多妈妈都会忽视尤为重要的一点:补钙。为什么要补钙?首先,在炎热的夏季,宝宝胃口都比较差,而且流汗较多,容易流失体中的钙,需要在此时进行补充。再者,孩子在秋季成长发育很快,新陈代谢极为旺盛,而骨骼的发育又需要大量钙的支持。但在秋补阶段,无论是母乳、奶粉还是辅食,都会让宝宝摄入大量的蛋白质,结果便会提高钙质在尿液排出量,继而导致孩子缺钙。因此,秋季是宝宝补钙的关键期。
遵照“宝宝缺什么补什么才科学”的原则,妈妈可以结合食补和药补的方法为孩子补钙。食补方面,可以喂食含钙量高的食品如奶制品、海制品、蔬菜、水果等。而在药补方面,可以听从医生建议,选择一款合适的钙剂。但无论是食补还是药补,对于咀嚼、消化和吸收能力发育不完善的宝宝来说,想要吸收到足够的钙营养是很困难的。因此,妈妈就需要维生素D的帮忙。
你知道吗?即使宝宝服用了再多的钙制品,只要身体缺乏维生素D就无法吸收钙质,造成不必要的浪费。维生素D3可谓是补钙“小帮手”,在宝宝体内骨骼组织的矿质化过程中起着十分重要的作用,它是孩子一生的骨骼核心营养,可以强力促进钙质吸收,高效利用钙质,为宝宝的成长添动力。在这里,小编推荐爱维滴营养滴剂,这款来自美国的原装进口维生素D3营养滴剂,不仅拥有天然来源的维生素D3,口味清新,毫无鱼肝油的腥味,让宝宝更易于接受。而且爱维滴稳定性极强,可以帮助妈妈控制使用剂量。另外,它的使用方法非常简单,只要与任何奶、钙制品、辅食搭配使用,就能极大地提升宝宝对钙质的吸收。
看了以上的分析,相信各位妈妈已经掌握了宝宝秋补的诀窍。想要把握金秋黄金期,让宝宝长高个,增体重,不仅要选对高质量奶粉,还要重视对钙质的补充,如此才能为宝宝的成长添动力,让宝宝度过一个快乐、健康的秋天!