[小孩缺钙吃什么补得快这些补钙佳品宝妈们赶紧收藏]钙元素对于宝宝来说是非常重要的，如果宝宝在成长的过程中缺乏钙元素，对宝宝的生长发育也是有很大的影响！比如会造成宝宝的骨骼发育不良，形成O型腿或者是X型腿的可能，又比如会让宝...+阅读

早在三国时代，即有记载：“民皆好啖猴头菇，虽五肉不能及之。”古代取猴头菇食之，近代取其食且药之。不少病人问我，肝炎病人吃什么保健品好，我常介绍病人买猴头菇口服液来服，为什么呢？因为其营养成分丰富，且临床实践亦报道对肝炎有好处。

猴头菇性味甘平，无毒，人肝胃二经。所以治肝病及胃病较好。中国中医研究院西苑医院的研究报道，在乙型肝炎治疗过程中，对部分中药治疗无效的病例加用鲜猴头菇每日75克煮水，分两次渣水并服，连服1.5~2个月0 9例中有8例谷丙转氨酶、麝浊两次或一次明显下降或复常，1例胆红素下降至正常。显示鲜猴头菇有恢复肝功能的作用，同时对增进食欲，减轻腹胀等症状也有一定疗效。

为什么猴头菇对恢复肝功能有作用呢？科学研究结果揭开了其奥秘。原来猴头菇含有人体所需的氨基酸达8种之多，支链氨基酸含量较高，这可能有益于纠正肝功能障碍所表现的支链氨基酸降低及芳香族氨基酸增高的氨基酸代谢不平衡，支链氨基酸降低时，病人可出现昏迷，如提高支链氨基酸，病人又可清醒。医生常给这类病人用肝安注射液，亦是为了提高支链氨基酸。另外锦上添花的好处是支链氨基酸是供给能源较多的营养剂，能促进蛋白合成，减少氨的产生（血氨高病人也会昏迷）。

猴头菇对肝功能恢复有好处，还由于它含有丰富的蛋白质，每百克猴头菇含蛋白质26.3克，是香菇的2倍，每百克含脂肪4.2克，是名副其实的高蛋白、低脂肪食品。高蛋白食品对肝病的低蛋白血症有好处，因组织蛋白不能得到补充时．可发生进行性肌肉消耗，实是“自毁长城”，减低机体对感染的抵抗力。

另外猴头菇富含锌、铜、锰、钙等多种微量元素。锌能阻碍细胞膜脂质的过氧化作用，因而肝细胞等受到锌的保护面免受损伤。对肝炎病人的头发微量元素检测发现，铜的含量比正常明显减低，故补充含铜的猴头菇是有利于康复的。

猴头菇对肝炎有好处还有另一个科学依据。上海医药工业研究院研究表明：猴头菇培养的菌丝体中分离出五个齐墩果酸甙类，这是治疗肝炎的有效成分。药理研究表明，齐墩果酸对急慢性肝损伤有明显的保护作用，使肝细胞变性、坏死和肝间质的炎症反应减轻。肝纤维增生受到抑制，可防止肝硬变的产生，并且有促进肝细胞再生的作用，所以它能降酶、降浊、纠正异常蛋白代谢。

以下为关联文档：

食物中的滋阴养颜佳品食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效，为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。 鸡蛋 鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b...

为什么蛋黄与菠菜不是补血佳品婴儿长到4个月左右，大家会想到应该加些蛋黄来预防贫血。对患有营养性缺铁性贫血的婴幼儿，家长总是鼓励孩子多吃些蛋黄和菠菜，但是目前发现它们的补血效果并不理想。 蛋类的确营...

健身防病佳品蜂花粉的保健作用花粉的营养价值与功效早已为人所称道，在国外特别是日本，花粉被人们视为珍品。而在我国古代，无论是《神农本草经》，还是李时珍的《本草纲目》，也都有关于花粉的使用及疗效的记载。...

猴头驼峰功效：健胃，补虚，抗癌，益肾精。 医疗：主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等病症。 人群：低免疫力人群，高脑力人群；对菌物食品过敏者慎用。婴儿和老...

巧用宁神佳品　让大脑永远轻松压力之下，我们的大脑需要更多营养来对抗压力，其中三种最重要的物质分别为碘、锂和乳清酸锂，它们可以有效地防止营养缺乏。 碘——增强脑动力，集中注意力 150多年前，医...

准妈妈和胎儿的补脑佳品如果你恰好也爱吃坚果，一定不会忘记《冰河世纪Ⅱ》里那只拼了命追逐坚果的松鼠。如果你希望自己和小孩跟松鼠一样活泼可爱，还真是需要坚果——坚果素有“强脑之果”的美称，无论...

夏令BB清暑佳品营养点心夏天到了，闷热、潮湿的天气，让很多宝宝变得精神不振、食欲减退。所以，聪明的妈妈们一定要合理安排好宝宝的饮食，保证宝宝的健康成长。 点心类 上、下午各一次健康营养的点心也很...