[宝宝早餐吃什么好孩子营养又长高的食谱]家庭肉酱拌面 食材 面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根 配料 叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱 【做法】 ① 胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块,一起剁碎;煮好面条,过冷水...+阅读
前言:宝宝的成长仅仅靠主食是无法满足了的,很多的时候他们还愿意吃一些小糕点,但是外面所买的那些糕点常常不是吃的太腻就是太甜了,所以平如自己来做,以下就给父母们提供两种小糕点的做法吧!
材料:魩仔鱼25克·鸡蛋1个·油1匙
做法:
1、魩仔鱼洗净后,以滚水略烫过备用。
2、锅中加入1匙油,将鸡蛋打散煎成蛋皮。
3、将魩仔鱼包入蛋皮中,切成小段即可。
小贴心:
魩仔鱼的含钙量很丰富,对孩子骨骼的生长及发育都有帮助。
饮食常识小推荐:
奶盐曲奇的做法:
原料:奶油50克、糖40克、盐2克、鸡精1.5克、水30毫升、低筋面粉100克。制作步骤: 1、将奶油、糖、盐、鸡精混合后搅拌、起发,缓缓加入清水并拌匀。加入过筛(用细眼的筛子过滤面粉,将面粉中的粗粒杂质滤去)后的面粉,搅拌均匀后成为曲奇湿面团。 2、将湿面团装入裱花袋,用曲奇裱花嘴将面坯挤到烤盘上。 3、烤箱开上下火预热至160℃。 4、把装有面坯的烤盘放入烤箱中层,烘烤5分钟后关下火,继续用上火烘烤10分钟左右,烤至金黄色出炉。提醒: 如果没有裱花袋,可以用保鲜袋代替。装入面团后,将袋子的一个末端剪去一个小角,从这里挤出面坯即可。
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