[宝宝蛋卷的做法营养又好吃的蛋卷只需这样做]宝宝开始添加辅食以后，父母就要开始掌握各种辅食的做法了，宝宝吃的辅食不仅要有营养，同时还要搭配均匀，这样才能满足宝宝的成长需求。鸡蛋的营养相信每个父母都知道，鸡蛋富含蛋白...+阅读

引言：苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力，所以说苹果全身都是宝，下面就来看两款有关苹果的做法吧！

适用：2岁以上宝宝

原料：

2只大的酸苹果，去皮，去核，切成片；

1汤匙柠檬汁；肉豆蔻粉和肉桂粉各1/8茶匙；

2汤匙黄油或人造黄油；6只鸡蛋；

2汤匙水；1杯碎的切德干酪

制法：

1、在碗里将苹果、柠檬汁、肉豆蔻粉和肉桂粉混合在一起。

2、锅里用中温化入1/2的黄油，加入苹果混合料炒至苹果开始变黄，把火关掉。

3、把鸡蛋和水混合在一起。在一只炒锅或煎锅里，用中高温把剩余的黄油化开，加入鸡蛋混合液，炒至煎蛋凝固但表面仍湿润。

4、煎蛋中央舀入一半苹果混合物和1/2杯干酪，对折把苹果盖住。

5、轻轻把蛋卷盛入盘中，盖上剩余的苹果和干酪。

饮食常识小推荐：

蜜糖桂花苹果的做法：

材料：

苹果2个、糖浆2小匙、糖桂花2小匙、水3汤匙、牙签、锡纸

做法：

1将糖浆、糖桂花、水调匀待用

2苹果洗净，从蒂下切开，有苹果把的那部分留作盖，另一部分将核去掉

3将桂花糖浆倒入苹果中心，盖上盖，用牙签插牢

4用锡纸将苹果包起来，口朝上

5锅中放入适量水，（约在苹果高度的一半），放入包好的苹果煮20分钟左右至苹果软

6取出剥开锡纸，去掉牙签即可

以下为关联文档：

鸡肉香菇蛋卷材料：鸡蛋1只、亨氏瓶装鸡肉香菇1/2瓶 制作方法1：将鸡蛋磕入碗内调成蛋液，下锅摊成薄薄的蛋皮； 制作方法2：把蛋皮切成5厘米宽的长条，将亨氏鸡肉香菇糊抹在条状?,将蛋皮卷成蛋卷，放...

六一儿童节美食之棋子蔬菜蛋卷今天是六一儿童节，中国幼儿网在此祝小朋友们节日快乐，小编也为了表达自己的心意，尽心送上美味的六一儿童节美食。 菠菜功效：养血;止血;平肝;润燥。 菠菜营养：含有丰富维生素 C、...

二个半月的宝宝能吃蛋卷,米粉等食品吗二个半月的宝宝能吃蛋卷,米粉等食品吗 一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙...

如意蛋卷引言：宝宝都爱有挑食的习惯，许多有营养的食物都不爱吃，这时妈妈不防换一种形式，为宝宝搭配出不同的形状及其花样，也许会引起宝宝的兴趣噢！ 原料：鸡蛋10克，虾仁10克，猪肉糜20克，鸡肝10...

玉米起司蔬菜蛋卷引言:玉米起司蔬菜蛋卷看着好看,吃着好吃,而其所含的青椒营养丰富，是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。多吃青椒为孩子的成长中增添营养也是必不可少的! 原料： 玉米糊糊2大匙（使...