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纯牛奶喝多了对宝宝有没有坏处

09月17日 编辑 39baobao.com

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我的宝宝今年2岁特别不爱吃饭,只要饿的时候就嚷嚷要奶喝,给什么都不吃,反正不给奶就哭,弄的大人没办法只好给他喝奶. 一天下来他就吃点水果 饼干和少许的饭 期于就是喝奶

答案是肯定的,这样很有可能会造成“牛奶贫血症”。新生儿出生时从母体带来了一定的铁,这是人体生成血细胞的必需元素,但到4-6月后,宝宝从母体获得的铁基本用完,就需要从食物中补充铁质。铁在一些蔬菜及动物内脏中的含量较高,如果不注意补充这些食物而单单吃牛奶,就会造成宝宝缺铁性贫血。 一般来说,1000毫升市售牛奶中仅含有0.5-2.0毫克铁,而1岁的孩子每天需要从食物中摄取6毫克铁。牛奶不仅含铁量少,且铁的吸收率很低。牛奶中含铁量只有母乳的33%。母乳中铁的吸收率可达50%,而牛奶中铁的吸收率仅为10%。 维生素C能提高铁的吸收利用率,但它在牛奶中含量很少。 牛奶及一些婴儿配方奶粉中的钙、磷、钾含量较高,而这些矿物质都可能直接或间接影响铁的吸收。 铜是人体中多种酶的组成成分,而某些氧化酶能促进肠道对铁的吸收率。牛奶中的铜含量极低,很难满足婴儿的生理需要。这也是造成“牛奶贫血症”的原因之一。 所以推荐用婴儿阶段配方奶粉,婴儿配方奶粉其实就是把鲜奶经过脱脂(去掉一部分动物性脂肪)后混入一定量乳清粉(用乳清蛋白代替酪蛋白)和蔗糖(给婴儿提供能量)和植物油脂(代替动物性脂肪)以及添加微量元素(身体发育必需的)并干燥成配方奶粉。 婴幼儿各阶段营养物质需求不同,最好买阶段奶粉。如果用鲜奶也可以,一定要兑水。

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