三九宝宝网备孕知识营养

醋溜尖椒土豆丝

09月14日 编辑 39baobao.com

[西餐之韩国料理尖椒炖鱼]适用:鱼子做明卵酱,内脏做肠卵酱,鱼嘴做鱼嘴酱,眼睛烤来下酒、肉煮汤,油入药用啊没什么可扔。 口感:味道清爽、越嚼越香。 原料:明太鱼 50克、白糖 10克、鲜鱼 200克、尖椒 50克。...+阅读

特色:口感清爽、脆口,不油腻。适合幼儿吃肉是配菜,作为幼儿园饮食健康搭配。原料:土豆400克,胡萝卜20克,尖椒2只,干红辣椒4只。调料:油10克,香醋2克,花椒3克,盐2克,白砂糖1克,鸡精1克。

做法1

土豆去皮切丝,放水中浸泡,时间不要太久,太久就没土豆的味道了,用这段时间切姜丝,辣椒丝,配点大蒜以及晒干的有子的红辣椒,这样炒出来比较香,切好就开火,最好用花生油,油热狠一点后放入干辣椒姜丝大蒜翻炒几下再放土豆丝,土豆丝上的水要沥干一点,加调料,关火的时候放醋,能配点小葱花最好!这个很家常的。

做法21. 胡萝卜、土豆洗净切丝,放入淡盐水中浸泡,炒前捞出沥干水分(泡在盐水中,土豆不会变色,炒出来更脆)。 2. 尖椒洗净去籽,切成细丝;干红辣椒切成小段(如果宝宝不爱吃辣,可不加辣椒)。 3. 锅里放油,烧热,放花椒、干红辣椒段炸出微烟,将土豆丝入锅爆炒,放入香醋、盐、白砂糖。 4. 翻炒1分钟后,入尖椒丝,再翻炒约2分钟,加点鸡精拌匀装盘。中国幼儿网小编提示:这次为大家讲个小故事吧:故事名字叫:第一个吃土豆的人在瑞典的哥德堡,市中心的一个小广场上,矗立着一座青铜塑像;这是哥德堡的一处名胜,俗称吃土豆者的塑像。就象美国人被称为山姆大叔一样,这是一个典型的斯文逊(瑞典人)。他神情淡然,骨骼粗大,腼腆,下巴上有一道很恶心的沟壑。虽然一身贵族装扮,但是象土豆一样沉静、内向、沉稳。他就是约拿斯·阿尔斯特鲁玛,著名的吃土豆者。

以下为关联文档:

尖椒炒干豆腐功效:改善食欲,增加饭量,饮食健康。 特点:出于庶民,享誉南北;名虽素菜,厚重口味。 主料:干豆腐250克,辣椒(青、尖)80克,猪肉(肥瘦)60克 调料:酱油10克,盐3克,醋4克,花椒2克,大葱8克,...

尖椒豆腐酿引言:豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称,所以常吃豆腐对孩子有一定的好处! 原料: 尖椒4个、豆腐...

尖椒五花肉引言:尖椒含有丰富的维生素C,较多抗氧化物质,可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,还可在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。所以此菜是一款居家美...

家常焖山鲐鱼和醋溜瓦块竹笑鱼的做法竹笑鱼,别名山鲐鱼、大目鲲、池鱼姑、巴浪滚、阔目鳃锒。形与蓝圆鳕相似。但侧线上全部披棱鳞,易脱落。背部绿色带黄,腹部银白色。分布于我国沿海。食用价值较高。 家常焖山鲐...

春季祛火菜之尖椒豆豉烤苦瓜功效:促进血液循环 医疗:可以改善怕冷、儿童食谱、冻伤、血管性头痛等症状。 作用:治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。 原料:苦瓜...

推荐阅读
图文推荐