[宝宝三个月半不能吃鱼肉猪肉吗]宝宝三个月半了，本想喂点鱼猪肉给她吃，但40年代的老人们说不能吃，吃了，宝宝以后讲话会口吃，喉龙沙哑。我知道这是不科学，但GG不愿，我上到这来就是想想听爱心人士的心，哪怕只有一个回...+阅读

引言：蛋白质（protein）是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16.3%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.8kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。

食谱原料

大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

制作方法

1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟

即成。

适用人群

7个月宝宝

健康提示

此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。

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