[一个习惯性流产妈咪的艰难孕育]99年4月6日我和峰领证了，当年12月5号办酒席，那天天气有点阴冷，但我一点也不觉得冷，幸福着快乐着！因为肚子里已经有了一个小生命，我期待她的到来！我照常每天骑十分钟的车子上下班，过...+阅读

进入妊娠第五个月，即孕17～20周。此时您的妊娠反应已完全消失，身心稳定，食欲旺盛，体重增加，精神饱满，无论从身体还是心理上都处于一个很稳定的时期。

生理变化

母体的变化：子宫渐渐变大，下腹部隆起明显，会感到腹部沉重，体形更丰满，乳房比以前膨胀得更显著，乳头着色加深。对营养的需求量增大，胃口大开，但常有胃部饱胀感；孕18～20周时，开始感觉到胎动，20周末时，经腹壁能触及胎儿肢体及浮球感胎头。

胎儿的变化：胎儿增长速度惊人，身长约16～25厘米，体重110～320克，头占身体全长的1/3。手指、脚趾长出指甲，四肢活动增强，还会吸吮拇指，已经具有了呑咽及排尿功能，能听到妈咪的心脏跳动声、动脉血流声以及外界较强的声音，可开始进行胎教。

爱心叮咛

1、根据医生医嘱，按时到医院进行常规的产前检查，及时发现异常情况及时处理。

2、对平时生活中的疑问和不适症状进行记录，等到医院检查的时候向医生进行咨询。

3、如果您错过了最佳的孕早期唐氏筛查时机（孕11-13+周），可以在这个时期做孕中期唐氏筛查，目的是筛查胎宝宝患先天愚型儿的风险。

4、本月的营养需求和孕四个月基本相同，要继续适当多吃鱼、禽、蛋、奶、瘦肉及海产品，还有含铁丰富的食物。

5、多吃含钙丰富的食物，如奶和奶制品、虾皮、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜、芝麻酱等，同时多到户外晒太阳，补充维生素D，以促时钙、磷的吸收和利用，但要注意补钙不宜过量，孕中期适宜摄入量为每日1000毫克。

6、坚持进行合理的孕期运动，关注体重增长情况。

7、要保证每天有充足的睡眠，并进行适当的午休。

8、如果没有孕期并发症或是孕期合并症的孕妈妈，可以正常出行，但注意要避免长途旅行，短途旅行时也要避免过度疲劳。

以下为关联文档：

服用保健品注意事项服用保健品注意事项 维生素—— 1、饭后服用 维生素C带有酸性，大量服用可能导致胃部不适，所以最好在饭后服用(其他维生素也如此)。 2、一日宜分多次摄入 如有可能，最好一日能分...

打“百白破”的注意事项百白疫苗就是百日咳菌苗、白喉类毒素的混合制剂。百日咳是小儿常见的呼吸道传染病，由百日咳杆菌引起。典型症状是出现阵发性痉挛性咳嗽，婴儿易并发肺炎。白喉病是由白喉杆菌引...

高手妈咪们的哄骗高招宝宝不听话的时候，妈妈通常用很多方法来解决，其中的一个方法就是“哄骗”，下面来看看妈妈们都有些什么哄骗高招。 转移注意力的方法最常用 宝宝很容易专注于一件事或东西！有时这...

儿童弱视吃什么对眼睛好儿童弱视饮食注意事项儿童弱视的饮食禁忌 1、忌吃减弱视力的食物 莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，古书记载莴苣多食使人目糊，停食数天，则能自行恢复，故视力弱者不宜多食，有眼疾特别是夜盲症的人...

宝宝用药十大注意事项小儿感冒时，尽管速效感冒胶囊因疗效快、服用方便而成为感冒药中的佼佼者，但婴幼儿神经系统、肝脏发育尚不完善，用了速效感冒胶囊易引起惊厥、血小板减少或肝损害。小儿具有病情...

关于孕妇怀孕七个月的注意事项我老婆已经怀孕七个月了 ，我想问一下在饮食 生活上要注意那些呢？请帮助我！谢谢 怀胎的历程及注意事项（怀孕七个月） 1．胎儿的成长 身长约为36-40厘米，体重约1000-1200克。上下眼睑已...

孕妈咪合理摄取营养8个建议孕妈咪营养不良危害胎宝贝一生健康 调查发现，孕妈咪在怀孕期间尤其是怀孕后期时，如果对肉、奶制品摄入不足，其后代在中年以后容易患高血压、心脏病和发生中风等。 胎宝贝器官发...

做最美的孕妈咪妇女怀孕以后，随着妊娠月份的增加，身体的确是变得越来越丰满和笨重了。尽管如此，孕妇本人不应该放弃对美的追求。因为这不仅反映着一个妇女在完成人类繁衍这一历史使命时的精神...

四维彩超准妈咪的随身“DV”准妈咪想要知道这一切，其实并不难，现代科技已经为准妈咪准备了一个实时 “DV”，记录宝宝在腹中的成长记录——四位彩超技术。当然，四维彩超的出现不仅仅只是为了满足一下准妈咪...