三九宝宝网备孕知识营养

偏食宝宝之糖醋黄瓜

09月16日 编辑 39baobao.com

[让宝贝不偏食,请用这三招]生活中,不少小孩子偏食,家长们为此很苦恼。其实这不是什么大问题,只要你正确引导,不要给孩子施加太大压力,慢慢就会接受新食物了。 1.不要逼迫孩子 相比婴幼儿时期的孩子,学龄前儿...+阅读

口感:味鲜、甜、酸适口,可增进食欲。

特色:色泽美观,黄瓜脆嫩。

医疗:是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。

主料:嫩黄瓜250克,精盐1汤匙,白糖3汤匙,食醋2汤匙,香油1汤匙,味精少许。

做法:

1.将嫩黄瓜用肥皂刷洗,再用水冲洗干净,切成1厘米宽2.5厘米长的段,放盘内。撒上精盐拌匀,腌10分钟、滤去盐水。

2.取炒锅置火上,放少半碗水烧开,加入白糖,热成浓汁,离火,加入食醋、味精,调匀后浇在黄瓜段上拌匀,腌30分钟后淋上香油即成。

幼儿园饮食淘宝专员:糖醋里脊

原料:材料猪里脊肉300克 青椒、胡萝卜各30克葱2支 大蒜2粒 蛋黄1个调味料 1.酱油1大匙 淀粉1小匙 2.番茄酱2大匙 白醋、糖各1大匙米酒、盐、胡麻油各1小匙

做法:

1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。 2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。

2、放入茴香调味,可以使味道更加香浓。

以下为关联文档:

宝宝挑食厌食偏食怎么办日常生活中,宝宝的吃饭问题让很多妈妈都颇为头疼,偏食、挑食、厌食……宝宝这些习惯都是从何而来的?专家表示,如果没有从小养成良好的饮食习惯,宝宝很容易出现过度肥胖或营养不良...

BB挑食偏食常见原因在这里很多家长发现自己的孩子有挑食、偏食的坏习惯,但是却不知道该如何解决这个问题。下面小编来帮您,让我们先从导致小朋友挑食、偏食的原因入手。 1.太早接触重口味食物 婴儿时期...

急!关于厌食偏食我女儿现在10个月大了,就是不喜欢吃东西,不管是奶粉、米粉还是米饭、粥、水果她都不喜欢吃,有时候实在饿了就吃两口,又不吃了,总之每天吃的东西很少,请问有没有办法改善的?是不是小...

偏食准妈妈的营养计划怀孕了,很多准妈妈都会有这样或那样的饮食偏好,不爱吃肉、不爱吃菜或者是不爱吃鱼,甚至有些食一闻到就恶心,就更没法下咽。不过如果不吃,会不会影响胎儿的健康呢? 对于准妈妈来说,...

如何治疗宝宝的偏食的3个方法宝宝偏食的3个理由 1 因食物的口味、口感或外观而产生好恶 与成年人相比,儿童的味蕾更为密集,对食物的气味和味道更为敏感。一些成年人认为“好吃”的浓味食品,幼年的孩子可能...

偏食宝宝推荐三道美食怎样才能让偏食宝宝爱上科学平衡的饮食呢?今天我推荐三道美食,让主食与菜类完美地结合。 什锦沙拉小面包 只要家里有一台烤箱,就可以每天给宝宝不同的惊喜,可烤制蛋糕、曲奇、...

儿童偏食会引发皮肤病儿童偏食除了能引起营养物质缺乏,影响身体正常生长发育外,还能导致多种皮肤病的发生。 食谱单调、吃菜少,又不吃肥肉的儿童,以及长期单纯用大米制品如米糕、稀饭喂养的婴幼儿,如...

偏食孕妈咪的营养补偿方案不吃鸡蛋对宝宝不影响吗?孕期也喜欢吃辣可以吗? 【引言】多年的生活习惯中,很多准妈妈形成了自己的饮食偏好,这在平常大家并没有觉得有什么不好,可是怀孕后跟宝宝健康有关的一点...

哪些原因容易导致孩子偏食其实,要纠正儿童偏食,关键是要找出自己孩子偏食的原因,只有消除了导致偏食的因素,偏食才可能得到有效的纠正。那么,引起儿童偏食的原因主要有哪些呢? 1、想吃啥就给啥:对孩子的饮食...

推荐阅读
图文推荐