三九宝宝网新生儿知识学龄前

注意几大点近视靠边站

09月21日 编辑 39baobao.com

[新生儿打嗝如何正确处理掌握第6大点最重要哦!]针对新生儿打嗝的现象,相信很多新手麻麻们都觉得很苦恼。其实,新生儿出现打嗝的现象也是比较正常的,因为新生儿宝宝的肠胃功能比较弱,而且肠胃容量还比较小,再加上麻麻们错误的喂...+阅读

目前,在众多的近视患者中,除少部分人是遗传因素引起的,大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首,所以要养成良好的用眼习惯,才能避免近视或者使近视得到抑制或改善。

锻炼身体,增强体质如果身体状况不好,就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱或全身发热疾病期间,视力一般都比平时要差。当情绪低落、睡眠不足、长期生活无规律时,我们也会感到视力会有下降。因此我们应该注意锻炼身体,增强体质。同时,还要养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。

注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。为保证眼球的正常发育,平时要平衡饮食,合理营养。

改善照明、端正坐姿最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明,学生的近视和夜间长期用不科学照明光源有直接关系。因此,灯光照明一定要特别注意,要选择良好的、亮度足够照明灯具。

读写姿势要端正。眼离书本1尺远。

要保持良好的读写姿势,必须纠正不良的习惯,如歪着头,斜着眼看书写字,或躺着看书,或走路看书,或在振荡、晃动的条件下(如车船上)或黄昏时看书等。

节制看电视、用电脑看电视要有节制,注意调节好电视的亮度,距离要适当,位置一般保持和电视的距离为3米左右,和电脑的距离保持在50~70厘米左右。看电视、用电脑的时间不要超过1小时,一天不超过4小时。连续用眼中间要休息10~15分钟。

以下为关联文档:

春季孩子需要的几大点前言:春天是万物都要发芽的时节,当然宝宝面对这一季节的变化也是需要一些调整来增强宝宝的抵抗力,那要从那些方面为宝宝做这些准备工作呢,那就让我们来看一看下面的介绍吧。希望...

影响幼儿健康的几大点前言:合理的饮食有助于宝宝变得聪明,并且还有利于防止一些幼儿疾病,但是在我们的生活之中常常有一些饮食的误区,以下就让我们来详细的了解下吧,希望父母们平时都多注意下幼儿的饮...

教育孩子的几大点前言:教育小孩子并不是一件随随便便的事情,其需要父母们掌握一定的技巧与方法,但是在我们的生活之中,有不少的父母们都没有掌握早教的相关的常识,因此常常会犯一些的错误,今天就让...

给娃戒奶瘾牢记四大点  孩子到了一岁左右,很多妈妈就会选择给孩子断奶了!但是有句话说的好,“奶瘾如烟瘾”,连成人都难以戒掉烟瘾,孩子又如何戒掉奶瘾呢?其实,只要掌握诀窍,就可以给孩子轻松断奶:   ...

6-8个月婴儿辅食大点6-8个月 学习咀嚼和吞咽的阶段 在6—8个月,应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月,要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材,...

推荐阅读
图文推荐