[帮助孩子克服恐慌]从某种意义上说，这是一种心灵直觉。比如我一直认为，木木的内视角比较敏锐。有一回，看一套国外拍的动物光盘时，声音、色彩、场景都十分逼真，禾禾表现得很镇静，木木则害怕得不得了。...+阅读
在“儿童之家”，一个孩子正用字母玩具拼字。这时，意大利皇后来到了他面前，要求他拼出“意大利万岁”这几个字。但这个孩子竟然好像没听到皇后的话一样，仍然很平静地忙活自己手中的工作，重复将字母拿走又放回原处的做法。
当时，老师们都希望孩子能尊重皇后的要求，希望他暂时停下手头的工作，去执行她的命令。然而，孩子并没因为她是皇后就立刻响应。可是过了一段时间，奇迹发生了！只见孩子在完成手中的事情后，把字母玩具放回纸盒，然后从容地拿出字母拼写出了 “意大利万岁”这几个字。此时，这个小家伙只有3岁多。但事实上，小家伙在控制自己的行为和情感，以及对周围环境的自信上，已经是个小大人了！
事实正是如此，孩子并不如我们想象的那样无能，他们可以支配自己的行动和情感，可以做出许多超出我们意料的事情。然而，像案例中这样幸运的孩子又有多少呢？大多数孩子的潜能都没有得到挖掘，他们不能自由支配自己的行动和情感，也不具备一些出乎意料的能力，他们一直处于大人的控制和压制之下。作为大人的我们，不仅一直在低估他们，而且还随时准备给予他们打击和压制。孩子的自卑感就是这样来的。在大人的阴影下，他们感觉自己一事无成。
经过长时间的观察之后我们发现，父母在对孩子成长中取得的进步虽然表示喜爱，但与此同时也总是表现不信任。他们不相信孩子能把事情做好，正如上面案例中那个皇后不相信小孩能拼写出“意大利万岁”这几个字一样。比如一个家长看见孩子端着一杯水，就会担心孩子被烫着或者杯子被摔破，然后狠心地从孩子手里夺走杯子。这时候，孩子心中无疑会有一种挫折感，他会认为自己是个无能的人。他相信自己在大人眼里，连一个杯子都不如。
我们要改变自己的想法，不仅要承认孩子的能力，更要允许他们按照自己的方式去锻炼自己，并且还应鼓励孩子使用更合理的方式去做。不能一味站在自己的角度考虑问题，比如看到孩子做游戏，就粗暴地打断他；人为地给孩子制订一个活动计划，当到了散步的时间，就不由分说地强行拉出孩子去散步，也不管孩子是否同意。
孩子并不是大人的影子，他们有自己的做事原则和风格，作为大人一定要尊重他们的意愿。当大人不尊重孩子的需要，像一头莽撞的野牛一样闯入孩子的生活时，就会大大损害孩子的自信心，让他们觉得自己所做的一切都是毫无意义的。我们都知道，当一个人突然打断另一个人的谈话之际，就要说声“对不起”或者“希望你不介意”之类的话。然而打断孩子的工作时，我们却感觉理所当然，一点都不感到内疚。这很容易让孩子觉得自己跟别人不一样，自己没有地位，不受尊重，是没有价值的，自己所要做的一切就是服从，无条件地服从大人。
一个人自卑的最大根源是他相信自己没有能力做某些事情。如果一个残疾的人必须跟一个完全健康的人赛跑，他一定不会希望进行这场比赛。一个普通人也不会愿意跟职业拳击手对决。因为在比赛之前，已经有一种不能获胜的感觉使他丧失了比赛的勇气和信心。由于成人不断的轻视，使孩子感到自己软弱，从而压抑了孩子的行动欲望。“你不能做那件事，即使只是尝试一下对你也毫无意义。”或者“你这个傻瓜，你在做什么呢？你难道不知道你不能做那件事吗？”这样的语言不仅阻碍了孩子的工作，打断了他行为的连续性，而且还是对孩子的一种侮辱。
如果父母总是责备孩子没有勇气去做某件事，就应该在自己身上检讨了，因为也许正是他们的某句不经意的话影响了孩子。他们对孩子所做的许多行为都破坏了孩子自我的成长，让孩子的内心开始萌发自卑感的幼芽，他们开始相信自己是笨拙和无能的，自卑感就这样逐渐长成了参天大树。此时，这个孩子就会陷入冷漠和恐惧之中，自卑感无处不在。这种障碍可能深深地扎根在他心中，使他觉得自己永远是无能的或比别人差。自卑感还会导致更多痛苦：胆怯、迟疑不定、面临困难退缩、经常流泪、绝望等等。
与之相反，如果孩子能够受到父母的鼓励和赞许，那他就会感觉自己就是自己行为的主人。他的心中没有自卑感，敢于尝试一切力所能及的活动，几乎每天都充满激情地做着手中的工作，发展着自己虽然稚嫩却生机勃勃的心智。一个心理健康的孩子最显著的特征之一，就是对自己的行为有把握，并充满自信。即使父母和老师不在身边，他们也一样忙活着自己手中的工作，让内在的完美个性得以充分表现。
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