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6~9个月宝宝的喂养原则

09月26日 编辑 39baobao.com

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喂养护理

6个月左右,宝宝就可以吃蛋羹、烂粥、饼干等食物了。还可以增加蛋白质及蔬菜类的食的,如在烂粥中渐渐加上蛋、鱼肉、菜泥或碎菜,还可以逐步添加豆浆、豆腐等优质植物蛋白。

6个月以后,要给宝宝多补充含铁的食物,因为此时,小儿体内储存的铁已渐渐告竭,正是应及时补充的时候。可以多吃一些蛋、鱼、血豆腐等类的食物,并且还可多吃一些碎菜粥,可以提供给宝宝必须的维生素和无机盐类,还可以让孩子自幼养成爱吃蔬菜的好习惯。

6个月以后的婴儿大部分长有牙了,咀嚼能力提高了,可以吃一些固体食物,这时正是给宝宝吃条形饼干、条形面包或馒头干的时机。唾液能将固体食物泡软,有助于宝宝下咽。此时,母乳喂养的孩子,可以改为每日4次母乳喂养,上午6时,下午2时、6时,晚10时。上午10时喂粥、菜泥、蒸全蛋。温开水、果汁、菜汁等交替供给,每次110毫升。浓缩鱼肝油每日2次,每次2至3滴。

7至8个月时,宝宝乳牙萌出逐渐增多,要逐渐增加固体食物,这可以训练宝宝的咀嚼动作、咀嚼能力,并能促进牙齿的生长。此期,如果是母乳喂养的宝宝,每日可喂母乳4次,时间同上个月,其他饮食,可这样供应:果汁、菜汁等每次供给120毫升,浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴,另加肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉汤、鸡汤等。已出牙的孩子可给面包片、饼干等。

8至9个月的宝宝,母乳喂养每日减少到3次。时间安排上午6时、下午2时、晚10时。在上午10时及下午6时喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片,还要适当的给宝宝喂服温开水、果汁等。浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴。

当然,每个宝宝消化吸收功能都不一样,家长要根据自己宝宝的具体情况添加辅食,不要死搬书本,也不要与别的孩子比,看人家辅食花样比自己的宝宝多,就着急赶快加,结果事与愿违,造成宝宝消化不良。另外在炎热的夏天,宝宝消化功能较弱,最好少加新的辅食品种。

育儿金点子:如果奶量减少的同时,宝宝还出现精神萎靡、嗜睡等现象,应立即带他去医院检查;如果宝宝不太想吃的时候,大人千万不要硬塞硬喂,少吃一点,甚至饿一顿都没有关系。

育儿金点子:有些家长甚至医生很容易想到让宝宝吃些菠菜以补充铁,防治贫血。其实,菠菜含铁量并不很高,况且,菠菜中还含有大量的草酸,容易与铁结合成难以溶解的草酸铁,使菠菜中的铁的吸收率仅为1.3%;草酸还极易与食物中的钙质形成草酸钙,影响钙质的吸收、利用。缺钙会影响宝宝的生长发育,造成佝偻病,如果宝宝已有缺钙的症状,多吃菠菜会使佝偻病病情加重,所以,吃菠菜能补血的说法不科学。<<<12345>>>

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