[优美体形从幼儿期合理营养]许多父母缺乏育儿知识，不注意孩子学步、学坐时的姿态，等孩子因从小养成的习惯导致走相难看、坐相不正时，则后悔不已。 其实幼儿期正是迅速生长发育的阶段。宝宝在这个时期骨头...+阅读

幼儿主要指1岁到3岁的孩子。俗话说“一岁看大，三岁看老”。幼儿期的身体及智力发育往往对孩子一生的健康发展起着关键的作用。然而全国营养调查数据显示，虽然中国父母已经有意识为幼儿添加营养，但受限于其营养知识水平，幼儿营养不均衡的情况仍然突出，例如：对幼儿发育极为重要的维生素A、B1、B2、C等及钙、锌等矿物质都普遍存在摄入不足的情况；1岁幼儿贫血发生率高达26%-28%。

幼儿期的孩子生长发育速度较婴儿期减慢，但较其他年龄组的孩子还是快，消化能力比婴儿期增强，但是胃容量仍较小。2007年《中国居民膳食指南·幼儿篇》指出，配方奶粉是幼儿营养的重要来源之一；同时父母的营养知识水平也极大地影响着幼儿的营养和饮食习惯。1岁后绝大部分孩子已断奶，断奶后膳食结构发生了很大变化。孩子的乳牙逐渐增多。1岁至2岁幼儿的膳食特点包括，以食物为主，适量奶类；半流食到软饭；食物应以细、软、烂为主；每天以4-5餐为宜。2-3岁的幼儿，乳牙渐出齐，咀嚼和消化能力进一步增强。食物可不必像1-2岁孩子那样过于细小，制作也不必过于软烂。膳食可用软饭(固体食物)，但仍需单独制作。

家长需提高营养知识水平，力争帮助孩子做到奶类、水果、蔬菜、禽蛋、谷类等良好地消化吸收，从而获得良好的大脑发育，达到良好的身体素质，做到上述“三好”，就能保证幼儿健康和全面发展。

以下为关联文档：

婴幼儿期呵护肝脏新主张婴幼儿期是孩子重要的生长阶段，也是身体器官发育、完善功能的重要阶段。肝脏是人体的重要器官，具有生物转化解毒和物质代谢等多种强大的功能，如果父母在孩子幼时，不注重对其肝脏...

幼儿期如何科学的调配膳食为了保证幼儿能得到合理营养，就需要科学的膳食调配。幼儿的食谱可反映幼儿一天生活所补充的各种食物的种类、数量和制作方式等。 1? 安排食谱的原则 (1)保证一日所需的热能和...

幼儿期宝宝的生长发育曲线我的宝宝长的够不够好不论是在儿保门诊，还是在一些育儿论坛中，“我的宝宝长得够不够好？是不是太小？够不够高？”等一直是热点话题。妈妈们为此可以热火朝天地交流甚久。 体重和身...

婴幼儿期意外伤的护理大全宝宝是天生的探险家，对周遭一切的事物充满了好奇，而在探索的过程中，家长稍不留意，就可能发生意外。该怎么处理这些伤口才是正确的？宝宝出现伤口，到底该不该就医呢？哪些才是真正需要...

优美体形要从幼儿期开始培养其实幼儿期正是迅速生长发育的阶段。宝宝在这个时期骨头里钙、磷等无机盐含量少，有机物含量多，所以骨骼硬度小、弹性强、柔软、不容易骨折、断裂，但很容易变形。另一个特点是各...

幼儿期宝宝的喂养要点宝宝与脂肪食品 为宝宝准备的食物要种类多而且健康，就如所有谷类、低脂蛋白质、脱脂乳制品、水果和蔬菜等。把它们切碎使你的宝宝能够咀嚼并安全地吞咽下去。现在是时候逐步...

幼儿期末评价你是一个活泼、可爱、个性独立的小朋友。你能够自己的事情自己做，自理能力比较强。能与同伴和睦相处，对老师有礼貌，性格开朗的你喜欢边玩边唱歌，像个快乐的小天使；平时对各项活动...

《影响孩子一生的36中好习惯》心得体会——重视幼儿期太仓实验幼教中心中心幼儿园 金蒙 最近我看了一本《影响孩子一生的36中好习惯》一书。书中说：1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有个记者问其中的一位： 在您的一生里，您认...

一份幼儿期末评语叶晓小朋友： 你是这学期才到我们班的, 你是个可爱的小姑娘，聪明、活泼、开朗，大家都喜欢你！你爱幼儿园,你对周围事物充满兴趣, 小脑袋非常灵活，语言表达能力也较强，能和小朋友相处...