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小儿呼吸道疾病治疗关键点

09月26日 编辑 39baobao.com

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记:邓主任,您说的锻炼方法能具体举出一些例子吗?

邓:锻炼的方法有很多,如:户外活动和日光浴。在夏季,出生1个月即可开始户外活动,每日1~2次,每次从15分钟逐渐增加到1小时。在户外活动的同时也进行了日光浴的锻炼。

开窗睡眠。养成开窗睡眠的习惯。小儿睡觉时打开卧室的窗户,让新鲜空气不断进入室内,维持室温的相对稳定,促进宝宝健康的睡眠。开窗睡眠实际上是空气浴的一种应用形式,它能够让室内空气经常保持流通,新鲜。

温水浴和淋浴。出生后最初几周(一般从脐带脱落后开始)即可用温水浴。可以每日进行,水温为37-37.5ºC,冬春季每日1次,夏秋季每日2次,在水中的时间约为7~12分钟,同时不断加温水,以保持温度。淋浴是一种较强烈的锻炼,一般在2~3岁开始。开始水温35ºC,以后逐渐下降到28~26 ºC。淋浴按照上肢到胸背、下肢的顺序,不可冲头部。动作要迅速,淋浴完毕,随即用干毛巾擦身直到皮肤发红。

穿衣要适宜,避免过多。衣服穿得过多,孩子活动后容易出汗,把内衣汗湿,如不及时更换,反而容易着凉感冒,一般稍多于成人即可。活动量较大或身体较胖的小儿,还可以比成人少一些,便于活动。经常少穿一些也是一种锻炼。

游泳。小儿应在适应了淋浴、日光浴和风的作用后才能游泳,且学龄前儿童游泳必须有成人带领。气温26ºC左右。开始时1~2分钟,逐渐延长。

在冬季流感发作前进行疫苗的接种,在一定程度上也可预防感冒的发生。还应尽量避免让孩子去公共场所,以避免交叉感染。

只要父母注意预防,积极锻炼孩子,就可有效地避免孩子呼吸道感染的发生。

记:发生呼吸道感染之后,治疗上应该注意什么?

邓:上呼吸道感染是儿科的常见病,在治疗上,护理更为重要。应根据情况适当保暖,不能因发烧就过多穿衣服,要保持室内空气流通,湿度合适。患病时小儿因发烧导致体内水分失去较多,应多喝水补充,吃一些清淡食物,如粥、牛奶、面片等。在用药方面,主要是对症处理,可服些降温药,如美林、小儿百服宁等。上呼吸道感染多为病毒感染,不必积极选用抗生素。

祖国医学对上呼吸道感染也有比较好的方法。中医把上感分为风热和风寒两种,风寒感冒,多见于较大儿童的初期,发烧、怕冷,鼻流清涕,头身疼痛,或咳有痰,舌质淡红,舌苔薄白。中药可选择含有藿香、菊花、荆芥穗、连翘等药物。风热感冒多见于婴幼儿,发热重(高烧)、虽汗出而热不解,鼻堵,流黄涕,面红,咽红,或咳有痰,舌尖稍红,舌苔薄白或黄白,治疗可选择辛凉解表、清热解毒药物,如薄荷,板蓝根,菊花,生石膏等药物。一般上感经上述治疗3~5天后就可痊愈。<<<123>>>

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