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宝宝的健康成长是天下父母的头等大事，来自上一代父母的“言传身教”和亲朋好友的“指导建议”，致使许多新手爸妈被各种所谓的“经验之谈”弄得团团转，不知该听谁的会比较好。现如今，家里的小宝贝往往又是“集万千宠爱于一身”，因此，父母尤其是新手父母更加容易因为爱子心切而误入育儿歧途。

那么，这些“爱的误区”到底有哪些呢？今天小编带各位爸妈来盘点一下！

含奶入睡，担心宝宝吃不饱！

健康隐患：宝宝含着奶嘴入睡很容易造成龋齿。这是因为唾液在睡眠时分泌量和对口腔清洗的功能减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，很容易破坏宝宝乳齿的结构。此外，宝宝在意识模糊的情况下吃奶，口腔内吞咽肌肉的协调性不足，不能有效的保护气管，容易发生呛咳。

专家建议：要避免宝宝龋齿的发生，可在宝宝吃奶后再给宝宝喂两口温开水，清洁下口腔内的余奶，或是用干净的纱布轻轻擦拭宝宝的乳牙或牙龈。如果想要避免宝宝呛奶的发生，需要控制给宝宝喂奶的速度。宝宝在哭泣、呼吸急促或气喘时进食也容易被呛，因此，宝宝大哭时最好不要用喝奶来进行安抚。

听之任之，饮食上放纵孩子！

健康隐患：很多家长在饮食方面对孩子很放纵，一味的按照孩子的饮食喜好来选择性进食。据相关调查发现，现如今大多数的宝宝偏爱肉食、油炸等高热量的饮食，果蔬类进食量较少，造成很多宝宝体重超标，高胆固醇、高血压、糖尿病等问题也出现低龄化的趋势。在亚洲一些国家，90%以上的人不知道自己的胆固醇指标是否偏高，更不会注意到孩子这方面的异常情况，十分容易导致一些幼儿患高胆固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。

专家建议：父母需要从小帮助宝宝养成健康饮食的好习惯，如此一来比打破“坏习惯”更加容易。生活中，父母需要增加营养知识储备，在饮食上做到奶类、水果、蔬菜、蛋类、谷类以及脂肪类等食物的营养均衡，避免油炸、甜食、高热量食物的长期过量食用，从而使宝宝身体达到良好的健康标准。

大量补钙，宝宝快点长高高！

健康隐患：很多父母都希望宝宝长得高长得壮，于是给宝宝盲目补钙的家长不在少数，认为“多多益善”。钙对孩子的身体发育十分重要，这点毋庸置疑。但是，选择适合宝宝的钙质以及补充合理的剂量是关键。如果宝宝补充过多的钙质不被身体所吸收，反而会加重肾脏的负担，导致食欲不振以及便秘、结石等问题的出现。

专家建议：新生儿至6个月的宝宝每日膳食营养中钙的供应量为300~400毫克；7~12个月的宝宝应在400毫克；1~3岁每日600毫克；3岁至12岁的孩子每天需要800~1000毫克。根据我国儿童整体钙营养摄入水平专家建议，0-6个月的宝宝根据奶量计算钙质是否充足，可根据情况酌情补钙；6-12个月婴儿建议每日额外补钙量为150mg（元素钙）；1-3岁幼儿建议每日额外补钙量为300mg（元素钙）。

妈妈们要注意，如果宝宝出现以下情况，则说明补钙迫在眉睫：宝宝出现与室温、季节无关的多汗，出汗常出现在入睡后的后半夜，多为头部出汗；牙齿萌出晚，正常的宝宝4~8个月开始出牙，如果超过1岁半还没有出牙的迹象基本上缺钙的表现；前卤门闭合晚，正常宝宝1岁半前卤门闭合，而缺钙的宝宝则前卤门宽大，闭合延迟；性情异常，脾气怪、爱哭闹，坐立不安；后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃等等都是宝宝缺钙的表现。这就需要家长重视补钙问题，同时建议带宝宝到儿保科寻求医生的帮忙。家长们还需谨记一点，维生素AD可有效促进钙吸收，维持骨骼正常生长发育，因此，每天补充维生素AD滴剂（伊可新）比补钙更重要！

经常晚睡，跟随大人的节奏！

健康隐患：一些年轻父母有晚睡的习惯，潜移默化的给宝宝也养成了晚睡的习惯。宝宝长时间晚睡会影响体质发育、情绪变化、行为和认知能力，还会影响新陈代谢，加速皮肤的老化，使肤色变暗。此外，晚睡的宝宝容易注意力不集中，还可能会影响到孩子长个的问题。

专家建议：首先，家长应该以身作则，不要经常熬夜给宝宝树立“坏榜样”；其次，为了避免宝宝早入睡困难，家长要避免孩子在睡前食用太多食物或者过于兴奋；第三，在宝宝睡觉前把家里的灯光调暗，电视机关掉，大人也避免大声交谈，让孩子明白该到了睡觉的时间。最后，家长可以让孩子做一系列睡前的准备工作，如洗漱、洗脚、整理床铺等，能够对孩子产生心理暗示，觉得到了睡觉的时间。

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