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据有关单位调查显示，青少年之中有遗尿症状的非常之多。平均十个孩子里就有一两个。长期遗尿对孩子的健康发育造成影响，也对孩子的心理造成影响。有遗尿症状的孩子会缺少自信、处理能力差，不愿意与人沟通等现象，家长需要及时给与帮助。

1.什么是遗尿

遗尿其实就是尿床。晚上孩子睡着了在无意识之下尿床，就叫做遗尿。导致遗尿的原因有多种，大多数都与肾气不足、膀胱虚弱、身体性寒、体弱多病、脾胃气虚或是其他不良习惯有关。遇上这种情况，父母不能打骂指责孩子，因为孩子也不知道自己尿床的事，无用的指责只会加重孩子的病症，而得不到解决。

2.和遗传有关

百分之三十以上的有遗尿症状的孩子，父母小时候也有过相关的症状。有时候孩子尿床不要埋怨孩子，可能是父母的原因导致了孩子现在的症状。父母要及时地帮助孩子，晚上睡到一个时间段，可以提醒孩子起床尿尿，或是当孩子出现睡姿不正，在床上不时有动作时，就可能是要尿了，早发现早提醒也可以避免尿在床上。

3.白天玩过了头

有些孩子白天玩过了头，晚上睡得太沉，加上在睡前喝多了水，就很容易尿床。这种现象并不是什么病症，只要孩子隔天休息好了，就不会出现了。家长要有限止地让孩子玩，不要玩过了头，夜间也要提醒孩子要少喝水，并记得起来尿尿，不要尿在床上。

4.精神紧张

精神紧张也是导致孩子夜间尿床的原因之一。如小孩成绩不好，临近期末突然尿床，那就是因为紧张的神精令孩子夜间无意识地尿床。父母不要给孩子太大的压力，小小年纪本来就是玩的年纪，不要在分数和成绩上过多的计较，给孩子一个成长的空间。

5.改善方法

临睡前要孩子少喝水，实在是口渴也只能喝一小口。睡着了之后，父母把握好时间，到了一定的时间叫孩子起来尿一次。不给孩子施加精神压力，平时孩子玩的时候不要一次性给孩子玩过了头，好好地玩，健康地玩。如果家族里有遗尿史的，父母更加要细心，不要因为孩子尿床了而打骂孩子。应该多给孩子安慰，告诉他这没有什么，年纪大一点自然就好了。更多的时候家长要有耐心，有信心，有爱心。做到了这三点，孩子的症状就会慢慢变好，如果一直不好就要建议就医。

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