[冬季，如何让孩子爱上运动]天气渐渐变冷了，孩子们早上来园总是 缩头缩脑 的，不说孩子们，就连咱们老师们也都是全副武装：帽子、手套、围巾、棉袄、雪地靴......原本生机勃勃的校园变得冷冷清清的。我在思考...+阅读

宝宝被感冒袭击怎么办？

突然降温了，一阵措手不及后，办公室流感大面积“清扫”，雯雯的老公也没有幸免于难。当他回家后对着宝宝打了第一个喷嚏的时候，后悔已经来不及了，宝宝果然第二天就开始哭闹、不吃东西。雯雯恨死了老公的不小心，可是面对这么个小宝贝，该怎样做才能让她尽快恢复健康呢?

专家坐诊：

冬季气候寒冷、干燥，气温变化大，宝宝易受凉患感冒。而宝宝的呼吸道黏膜柔嫩，血管丰富，黏液腺分泌不足，纤毛运动差，加上各种免疫球蛋白含量均低下，所以感染容易向邻近组织及下呼吸道扩散，引起中耳炎、喉炎、支气管炎、肺炎等疾病。

对策：

减少或避免感染源 家里如果有呼吸道感染者，应避免接触宝宝。室内可用米醋或中药熏蒸。如果妈妈患感冒，应尽量少抱宝宝，喂奶时应戴口罩，最好少带宝宝去公共场所。

注意衣物保暖和添加 宝宝外出时应适当添加衣服，风大时戴好口罩，尤其是要注意嘴及脖子的保暖，咽喉及嘴的部位被风吹过以后，全身皮肤的小血管都会收缩，人体的抵抗能力会有一定下降。不要穿得太多，宝宝出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

积极锻炼体质，增强呼吸道抵抗力 在阳光较充足的时候，可让宝宝到户外活动、呼吸新鲜空气。这样能锻炼宝宝的耐寒能力，平时，还可帮助宝宝做一些被动操来增强体质。

保证营养，平衡膳食 保证充足的营养素摄入，可以增强孩子机体的抵抗力。母乳会带给宝宝抗体，减少宝宝生病机会。

宝宝成了“小风箱”怎么办？

媛媛最近很懊恼，因为她的轻敌，原本只是被传染感冒的宝宝，最近成了家里的“小风箱”，看着宝宝气喘和呼吸不畅的痛苦劲，媛媛真是恨不得自己替他受罪去。

专家坐诊：

哮喘性支气管炎是指婴幼儿时期有哮喘表现的支气管炎，常常由病毒感染诱发，临床上宝宝可有湿疹或其他过敏史，有反复发作倾向，随着年龄增长发作会逐渐减少，但是有部分宝宝可能会发展为哮喘。

对策：

保护宝宝的呼吸道黏膜 宝宝屋内绝对不能吸烟，防止被动吸烟损伤宝宝的气道黏膜。如果家里常常有客人或者爸爸爱吸烟，最好请大家在阳台吸烟，然后再进屋。

增强宝宝体质，减少宝宝感冒的机会 感冒是引发哮喘性支气管炎的罪魁祸首之一，所以，平时一定要尽量避免宝宝接触到感染源，同时要增强宝宝的体质。带宝宝多进行三浴(日光浴、空气浴、水浴)锻炼。<<<123>>>

以下为关联文档：

冬季宝宝吃什么增强免疫力冬季宝宝吃什么增强免疫力在冬天维生素C的好处在于能提高身体免疫系统的功能，降低感冒发病率。 1、维生素最多的蔬菜，当属西兰花，号称蔬菜界的维生素C之王，吃的时候尽量别炒，凉拌...

婴儿冬季游泳要注意哪些进行充分的热身运动 冬季带宝宝游泳，千万不要忽视了被动操的作用。在婴儿游泳水育师的指导下，为宝宝进行被动操活动，这样充分的热身运动不仅能增加亲子关系，而且能帮助宝宝舒展...

宝宝冬季保暖要注意什么面部和颈部不能着凉 尤其是北方的冬天，气温低，空气干燥。出门的宝宝一定要保护好脸颊。宝宝的皮肤娇嫩，吹弹可破，一旦凛冽的寒风吹到宝贝的脸上，是很容易受伤的。 出门的时候妈妈...

冬季适合给宝宝吃什么冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系 炎炎酷季，宝宝的消化功能往往会受到影响，胃口也比较小。到了冬天，孩子的消化功能逐渐恢复，胃口好起来了。爸爸妈妈也想趁着这个季节，给孩子...

宝宝吃羊肉好还是牛肉冬季宝宝吃羊肉好还是牛肉好宝宝吃羊肉好还是牛肉宝宝吃羊肉和牛肉都好，这两者都有其好处，当然，添加牛肉和羊肉最好在宝宝2-3岁之后再添加。 不过如果是在冬季的话，虽然羊肉和牛肉都适合冬季食用，但是羊肉比...

冬季冰娃娃来了活动前言： 天气越来越冷了，泼在地上的水一会就结成了冰块，阴了几天，今天终于下起雪来了，大家都爬在窗户上，看着雪花飘落，在教室的温度安全不同于室外，外面的树枝上还挂着小冰条，看起...

冬季羊肉汤怎么做给宝宝吃怎么炖小孩吃的羊肉汤羊肉萝卜汤 材料：羊腿肉一大块，葱，姜，白萝卜，盐，白胡椒粉 做法： 1、羊腿肉一大块洗净飞水，然后锅里放水，葱姜片，1个八角，烧开后小火烧1.5个小时。 2、腿肉取出放冰箱冷藏，吃的时候切片，将...

冬季小孩食补吃什么姜枣小米粥 原料：鲜姜10克，大枣4枚，小米30克。 做法：先把鲜姜切片，和大枣一起加水适量，共煮约15分钟;捞出鲜姜，将大枣剥皮去核，再加入小米煮约30分钟即可。 功效：调和脾胃、解表中和...

冬季干燥孩子流鼻血怎么办宝宝流鼻血怎么办 1.用干净的脱脂棉或软手纸等堵入孩子鼻腔，压迫止血。出血停止后要观察1小时以上再轻轻取出堵塞物。 2.囟门已闭合的大些的孩子，可按压其上星穴帮助止血。上...