三九宝宝网新生儿知识婴幼儿

这么做能帮BB长高高!

09月21日 编辑 39baobao.com

[说声对不起,怎么这么难]我就是不说! 给我说对不起! 家长金陵妈的来信,她在信中说: 做错了事要说对不起,这是起码的礼貌,可我的孩子就是不肯说对不起,好说歹说都没用。 那天,我站在洗手间的门后晾毛巾,6岁的...+阅读

根据科学家的实验调查表示,孩子的身高发育期也是有高峰和低谷的。孩子的生长高峰期是在4月至5月,但是到了10至11月就像冬眠一样,孩子的身高也处于低谷生长时期。所以家长到了这个时间段,一定要重视孩子的身高,及时给孩子补充营养或者进行运动管理,不然孩子的身高就会处于停滞阶段。那么我们应该怎样帮助孩子经历这些成长的高峰与低谷时期呢?

1.进行适量的运动

适量的运动对于孩子的身高发育来说极其重要,所以家长要重视对于孩子运动量的补充。但是家长不要直接逼迫孩子做运动,而是应该针对孩子做适量与科学的运动。有些孩子本身体质差,所以家长不要给孩子制定过多过强烈的运动。家长千万不要一味地要求孩子进行运动,不然会导致孩子产生严重的肌肉拉伤或者过度伸展障碍。

2.保证充足的睡眠

除了运动以外,充足的睡眠时间也是极其重要的。家长如果想要孩子能够长得高,就要保证孩子每天至少八个小时的睡眠时间。如果要保证孩子在11点的时候可以进入深度入眠,家长就需要保证孩子在晚上10点之前能够入睡。由于孩子在晚间可以分泌充足的生长激素,所以夜晚的时间是孩子身高发育的黄金时期。另外,早上6点左右对于孩子来说也是身高发育的黄金时间点。家长切记不要让孩子过晚地入眠与过早的醒来,过早地叫醒孩子对于孩子白天的精神状态也会产生不可预估的影响。

3.忽视发育前身高

有些家长抱着侥幸心理,认为孩子到了成长时期身高就会有一个质的飞跃,所以家长就不要过于在乎孩子发育前的身高。但是如果孩子发育前的身高有点低,那么家长就需要尽早带孩子去医院进行治疗。如果家长忽视了孩子这一问题,那么在孩子骨骺闭合后再治疗就有困难了。

以下为关联文档:

我的孩子为什么这么叛逆我儿子今年13岁,他小时侯就不是很听话,近来不知为什么性情变得非常暴躁、叛逆,动不动就发脾气,让我们家长很头痛,请问,我儿子是不是得了什么病?桃源张语 对于这种现象,作为家长不必...

现在的孩子为何这么我是一位中学生的母亲,孩子教育问题是我挥之不去的心病。 现在的孩子太苦了,尤其是中学生 我的孩子小学二年级开始学钢琴,六年级时被迫停止了,因为要升初中。孩子一上初中,早6时...

在家吃饭怎么就这么幼儿园里经常有家长向老师“诉苦”——“我的孩子在家吃饭要喂;”“我的孩子在家从不吃青菜”;“我的孩子在家吃一顿饭要一个多小时”……总之,提起孩子在家的吃饭问题,多数家长...

宝宝,你怎么这么“抠门”“做妈妈最快乐的事情就是自己的宝宝懂事乖巧。”可可妈总是这样跟周围的人说,瞧,她又将她正在喝的牛奶递给来看他的叔叔,请他一起来分享美味,惹得周围的人哈哈大笑。“这孩子,真...

“高分”没有这么学习原来可以这样轻松 “罗璐她从来都没有进入高考状态,我们都担心她是不是太放松了,没想到居然考了全校第一。”罗璐妈妈也觉得很纳闷。罗璐自己也坦承她进入高三后状态很放...

爱上蔬菜原来这么简单别小瞧了蔬菜,它对宝宝的生长发育作用非凡,妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜。可这件事情说起来很简单,里面却是大有学问。妈咪应该怎样做?为宝宝制定一个吃蔬菜的全攻略计划...

“天线宝宝”为何有这么大的吸引力妈妈韩冰(北京)公司职员女儿赵红霖1岁半 我女儿最喜欢小波,而且还爱模仿小波的声音和动作。比如,她喝奶的时候不小心把奶洒到身上了,她就会学着小波的口气说:“糟糕……” 妈妈杨...

五星红旗高高活动一 活动目标 1.在升降国旗的庄严气氛中,体验尊敬国旗、热爱国旗的情感,体验爱国主义的情感。 2.了解升降国旗的要求及方法,共同制定方案(编组、服装、列队等)。 活动材料与相...

面对这么多的哭宝宝该怎样做呜呜呜, 我要妈妈,我要回家啊。 哇哇哇,我不要在这里,奶奶快来救救我。 啊啊啊,打电话啊,阿姨,你帮我给妈妈打电话,宝宝要妈妈来 ,还记得刚开学的一个星期教室里到处都是弥漫着孩子们...

推荐阅读
图文推荐