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1岁
当宝宝长到1岁时,他的体重该是多少呢?这是年轻父母最关心的问题。下表为目前儿童保健中所用的1岁小儿体重的标准(见下表)。
1岁小儿体重表(公斤)
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性别 平均值 低限值
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男 9.87 7.79
女 9.24 7.18
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家长们根据体重表,可以看看自己的宝宝是否在正常标准的范围内,如果低于低限值就要引起注意,及时寻找原因。此外,根据小儿生长的规律,1岁以后小儿体重的增长就不像1岁以前那么明显,体重增长的速度是随着年龄的增长而逐渐减慢并趋于稳定。1岁后的小儿开始行走,活动越来越多,身体也会变得越来越结实,看上去虽然不像1岁以前那样胖乎乎,但只要体重是在正常范围,那么他的体格发育就是正常的。在小儿满1岁至不满2岁期间,我们建议家长应每3~4个月给小儿测体重1次,至少半年1次,这样能及时了解小儿体重变化的情况,发现菅养不良儿及寻找体重不增或下降的原因,从而进行有针对性的治疗和改善喂养方法,使我们的宝宝更加健壮。
2岁
当小儿长到2岁时,体重的增长速度已经不像以前那么显著了。一般从2岁开始至青春期前体重的增长为稳速生长。粗略地估计,2岁小儿的体重约为出生体重的4倍。在儿童保健工作中目前常用的2岁小儿体重表如下(见表)。家长可以参考表内的数值,来评价自己宝宝的体重是否符合正常的标准。
2岁小儿体重表(公斤)
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性别 平均值 低限值
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男 12.24 9.68
女 11.66 9.24
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如果您的宝宝的体重是在正常范围内而没有低于低限值,那么您就不必因为宝宝比周围同龄小儿体重低一点而担心。在小儿2岁这个年龄阶段,家长最好每4个月称体重1次,至少每半年称1次体重,来观察宝宝的体重增长情况。如果出现小儿体重低于低限值或体重不增的情况,家长应引起注意,带宝宝到医院保健科检查,寻找原因,并有针对性地进行治疗。
3岁
3岁小儿在生长发育过程中,随着活动的增多,皮下脂肪的增长暂时减少,肌肉开始增长,因此这时期的小儿显得结实。3岁小儿的体重应该是多少?下表为目前儿童保健所常用的3岁小儿体重标准(见下表)。
3岁小儿体重表(公斤)
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性别 平均值 低限值
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男 13.95 10.93
女 13.44 10.60
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家长通过给小儿称体重,就能对小儿近期营养状况有所了解。一般来讲,在此年龄阶段应每6个月为小儿称体重1次。每次称体重后家长对照体重表看看是否在正常范围。在称体重的过程中一定要注意准确性:称体重前要核对体重计的零点;称体重时要减去小儿所穿衣服的重量。如果称得不准确,就失去通过称体重监测小儿的营养状况及促进小儿健康生长的目的。
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