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宝宝六个月了还不会翻身坐怎么锻炼

02月24日 编辑 39baobao.com

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首先排除宝宝是不是过于胖的原因,太胖的宝宝动起来真的有点费劲,让宝宝有更多的运动的机会很重要,可以让他多躺下踢踢腿,动动手,不能总是抱着宝宝,影响宝宝的正常发育

看看宝宝是不是穿得太厚了,看看在室温足够高的情况下减些衣服,看看是不是宝宝的运动就灵活了,没准一个鲤鱼打挺就翻过去了

多多锻炼宝宝,在宝宝的一侧叫宝宝,吸引他的注意,当宝宝的头转过来的时候,把宝宝的胳膊和同侧的腿一起轻轻向声音的方向翻一下,这种动作多多重复,当宝宝发现自己转过去再找东西方便并且舒服的时候他就会自己想要翻,也会慢慢翻过去了

看看宝宝是不是懒得动,懒宝宝通常翻身较晚,对付这种宝宝,我们要经常手动帮助他翻身,让他多趴一趴,趴累了让他自己翻回去,慢慢锻炼,只要不是疾病引起的宝宝不翻身不可怕,先多给宝宝练习的机会,慢慢的惊喜就会越来越多了

如何训练五六个月宝宝的独坐能力

五六个月的宝宝在外物的支撑下已经能较稳当地坐着了,而且基本能熟练地从仰卧位翻身为俯卧位了,在俯卧时也能在前臂的支撑下抬高前胸,并且试图爬行了。此时父母可以从如下的训练帮助宝宝提升大动作能力:

1.独坐训练:随着训练的进程和宝宝能力的发展,父母可以在靠坐的基础上慢慢减少支撑力或者逐步撤去依靠物,进一步训练宝宝的独坐能力。这一训练有助于提升宝宝大动作能力和身体的平衡能力,但在这个过程中需要注意的是,很多宝宝在这一时期并不能坐稳,父母一定要多加看护和留意,而且在训练时也应该注意循序渐进,以免伤着宝宝。

2.匍行训练:当宝宝在床上玩的时候,父母可以用玩具在宝宝面前逗弄,让宝宝逐步学会用双手支撑前胸,学会用上肢和腹部匍匐前行。刚开始训练时,宝宝可能做不到,父母可以先用手抵住宝宝足底来帮助他们前行,经过长时间的训练,宝宝便能学会匍行了。

3.其他的一些简单肢体练习:一般来说,适宜于这一时期宝宝的肢体练习主要有让宝宝练习扶着东西站立、帮助宝宝练习匍匍前行、让宝宝能逐步站立以为走路做好准备等。在进行练习前,父母一定要注意宝宝的发育情况,根据宝宝的实际情况进行选择,千万不要盲目。

如何帮助宝宝练习坐姿

4个月的宝宝已经能非常好地控制自己的头部运动了,这时妈妈要进一步开始帮助宝宝训练“坐功”了。和宝宝玩“拉坐起”是锻炼宝宝腹肌和腰肌的一个很好的游戏:先让宝宝仰卧在床上,妈妈握住他的双手腕部,和孩子进行目光交流,一边和他说“宝宝起来喽”,一边慢慢将其从仰卧位拉到坐位,然后再慢慢让宝宝由坐位躺下去,每次可以连续做两个八拍。这个游戏须注意的是要宝宝先收腹肌坐起来,有些宝宝腰一挺没坐反而站起来了,这样动作训练不到位,一定要让宝宝先学会坐的姿势。还可以让宝宝坐在沙发角中,这样左右、后部都有支持,锻炼他的腰肌;或靠在妈妈胸前坐来进行靠坐练习,也可以在大床上用几个大垫子围成一个三角形,让宝宝靠坐在其中。刚开始训练坐时,宝宝经常会左右摇摆或身子前倾,不用担心,不多久,宝宝就能挺直腰部,稳稳地靠坐在那儿了。

偶尔身体前倾,宝宝也会用双手在前面支撑一下,以保持他的身体平衡。进入6个月后,大多数宝宝已能稳稳独坐在那儿,此时,在宝宝面前放些玩具供他抓取玩耍,他可以独自坐在那儿,玩耍好一会儿。坐的训练在开始阶段一般每次几分钟即可,以后可逐渐延长至15~20分钟。

怎样对68个月的宝宝进行坐姿训练

每个孩子发育的情况都不同,不一定到几个月就非得会做什么。孩子总会给你惊喜的,不要太过担心。爬很重要,它是一种全身运动。有利于骨骼。肌肉和大脑神经的发育。由于在爬的时候姿势不断变化,也促进小脑平衡机能的发展。儿童大约在7个半月到9个月时,稍加训练就会爬了,现在冬天宝宝穿得较厚,影响动作的发展。要训练儿童爬,可以这样做:

1、一开始,可以把孩子俯卧在铺满地毯的房间一端,由另一个人弯下腰来,在他面前40公分的地方放一个新颖玩具,他需要用一点身体移动的力量才能拿到。放玩具的人一面还要用语言鼓励他去拿。如果他能自己用一点力量就能“够”到这个玩具,可以让他玩一玩这个玩具,并不服气他,使他有成功感。

2、把玩具贴地毯放得离孩子远些,约150公分的地方,鼓励他俯卧看来取(用语言和动作表示鼓励)。他如果不会向前,家长可以用手掌拿住他的双脚,轻轻给他助力让他向前爬。也可以由家长躺在蹲在,他前面用玩具逗引他向前爬,自己逐渐后退。这样做的好处是目的物比较近,兴趣会大些。

3、推脚掌助宝宝一臂之力 让宝宝俯卧,妈妈在前面摆弄会叫或会响的玩具如小鸭子、小熊打鼓等,吸引宝宝的注意,并不停地说:“宝宝,小鸭子叫了(或小熊敲鼓了),快来拿啊!”爸爸则在身后用手推着宝宝的双脚掌,使其借助爸爸的力量向前移动身体拿到玩具,以后可以逐渐减少帮助,训练宝宝自己爬。

4、毛巾派上大用场 开始爬行时宝宝可能很费力,腹部无法离地,爸妈可用一条毛巾放在他的腹部,然后用毛巾提起宝宝腹部让他练习手膝爬行,渐渐地他会上下肢协调起来,可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行了。

5、双手上阵助宝宝爬行 爸妈也可以用双手代替毛巾托住宝宝的胸腹部。一开始可能要完全托住胸腹部,让宝宝有机会活动他的双手双腿,但别让宝宝的手脚腾空哦;等宝宝懂得弯起膝盖,那爸妈就可以略微放下宝宝的身体,让宝宝自己用力向前爬;渐渐地,爸妈就可以象征性地把双手托在宝宝腋下,宝宝会感觉到爸妈手的存在而不会向后,只是奋力向前进了。

6、如果孩子不向前爬,而是从俯卧一下子就变成坐姿或仰卧,也不要批评,可以等些时候再训练。

7、有时孩子不愿爬,可能没有给他机会,整天在床上、小车上、围栏里,或场地太小,爬不进来,则要创设机会,扩大训练场地。

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